성격을 완전히 바꾸기는 어렵지만 고치고싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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성격을 완전히 바꾸기는 어렵지만 고치고싶어요
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·3년 전
저는 예민한 애정결핍입니다 계기는 가정환경 때문이었 다고생각이 드는데요 부모님의 사랑을 받아야할 시기에 사랑 받지못하여 생긴 원인이라 생각합니다 그렇다고 스킨십을 좋아한다거나 매번 혼자있는것을 못견디는 것은 아닙니다 혼자있는것도 즐깁니다 문제는 불안함을 느낄때 입니다 그럴때타인에게 기대는 것이 있습니 다 내불안을 해소하는 것을 타인과 만나거나 전화를 하 면서 타인과의 교류를 통해 해결하려고 하는데요 매번이렇게 되면 타인의 감정과 상황을 헤아리지 못한채 타인이 피곤함을 느낄 것같아 어떻게하면 혼자 마인드컨***할 수있을지 궁금하내요 같은 문제를 두고도 아무렇지 않은 사람이 되고싶어요 한번불안함이 밀려오면 잠도 못자고 하루종일 굶어도 배가 안고픕니다 다시태어난다면 둔한 사람으로 태어나고 싶을 정도로 제 유리멘탈이 싫습니다 딴엔 노력한답시고 마인드컨***하는데 변화가 없는 제모습에 또 한숨만 나오네요
우울불안스트레스불면
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유샤이닝
· 3년 전
저는 노력하시는 것으로 보여요. 마카님의 마음에 안 차서 속상하신 거 같아요. 저도 그런 적이 있는데요. 일부러 거리를 많이 두었어요. 결과론적으로는 옴총 힘들더라고요.. 그래서 일기 비슷하게 쓰고 속상하고 오해받는 부분이 무엇인지 쓰고 내 문제인가 남의 문제인가 구분하니 좀 차분해지고 내가 어떻게 해야 하는지 쪼금? 보이더라고요. 의지는 오직 내 자신에게만 하기로 약속!