우울에는 우울한 만큼의 휴식이 필요하다. 우울만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘pado124
·3년 전
우울에는 우울한 만큼의 휴식이 필요하다. 우울만이 아니다. 지금 할 일이 있다 해서 감정을 미루면 큰일난다.
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detsnoar (리스너)
· 3년 전
공감합니다 마카님. 자신의 감정을 마주하는 것은 정말 중요한 요소 중 하나인 것 같아요. 나의 감정을 반복해서 외면하게 된다면, 그 감정들이 긍정적인 것이든, 부정적인 것이든, 나의 깊숙한 곳에 쌓이고 쌓여 결국에는 나를 더 힘들게 만들 것이라고 생각합니다. 그리고 나의 감정을 마주하고 받아들이면서, 지금 나에게 필요한 것이 무엇인지, 앞으로 어떤 방향을 향해 나아가야 할 지 생각해보고, 나의 감정을 어루만질 수 있는 시간을 충분히 가지는 것이 좋다고 생각해요. 마카님께서는 오늘 하루 어떠한 감정들을 마주하셨는지 궁금하네요 ◡̈ 앞으로 마카님께서 마주하시는 감정들은 모두 마카님을 기분좋게 만드는 감정들이었으면 좋겠어요ㅎㅎ 오늘도 정말 고생 많으셨습니다! 편안한 밤 되세요 마카님◟̆◞̆