30대 후반 여성 직장인인데 경력은 짧고 무기력합니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[직장인|대학원]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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30대 후반 여성 직장인인데 경력은 짧고 무기력합니다.
커피콩_레벨_아이콘power9876
·3년 전
안녕하세요. 30대 후반 미혼여성 직장인이고, 그동안 공무원시험 대학원시험 준비하는데 오랜시간을 썼으나 결과는 좋지 못했습니다. 현재 직장은 1년 좀 넘게 사무직으로 근무하고 있으며 회사 총 경력은 5년 조금 넘고 일관된 경력은 없습니다. 아무래도 나이에 비해 경력도 없고 일머리도 부족해서 현재 직장에서도 1년이 넘었지만 업무파악이 잘 안되고 상사분한테 많이 혼나고 있습니다. 이런 좋지 못한 상황에서 무기력하고 우울함이 가득하며 강박증이 있어서 업무상에 확인을 많이 하는 경향도 있어 일처리도 느립니다. 건강상에 문제도 있어 수술도 해야하고 다시 현재 직장에 복귀를 해야해서 마음도 편치 못한 상황입니다. 이러한 저 자신이 현실에 직면하는 힘이 부족하다고 여겨지며 매사 의욕이 없어 마음이 힘든데 실행력은 부족합니다. 계속 앞으로 일을 하고 인생을 헤쳐나가야 하는데 막막할때가 많습니다. 지금하는 일도 효율적으로 하고 우울감에서 벗어나고 싶습니다. 조언해주길 부탁드립니다. 감사합니다.
의욕없음
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유샤이닝
· 3년 전
그럼에도 불구하고 직장을 다니신다니 너무 멋지십니다. 견디어 내는 건 아무나 할 수 있는 일이 아니죠~ 처음에 직장 생활할 때와 지금의 DOwer9876님의 업무 처리 능력을 떠올려보세요~ 그리고 성장한 나를 칭찬해 주시기 바라요~ 내가 나를 인정해 주는 게 진짜거든요. 남이 이야기하는 건 그 사람의 이상일뿐이죠~ DOwer 님의 2023년을 응원합니다. 그리고 지금도 충분히 멋져요!!!
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power9876 (글쓴이)
· 3년 전
@유샤이닝 응원해주셔서 감사합니다. 처음이나 지금 모두 일처리가 느립니다. 제가 노력이 부족한 것 같습니다.
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유샤이닝
· 3년 전
@power9876 제가 보기엔 잘 하고 계신 거 같아요. 느려도 해내고 있잖아요~
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faith2022
· 3년 전
꼼꼼하신 성격이라 여러번 확인하시다 보니 느리다고 생각하신것 같아요. 님의 장점 분명히 있으니 급해마시고 천천히 하나씩 해보아요. 분명 하가보면 요령도 생기고 효율적으로 일처리 하실 수 있을꺼에요. 본인이 잘한거 하루에 3개씩 생각해서 스스로 칭찬해보세요.
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yuki16 (리스너)
· 3년 전
안녕하세요 마카님, 반갑습니다. 30대 후반 여성이신데 경력이 짧고 무기력함을 느끼시나봐요. 그래도 마카님은 남들도 어려워하는 공무원시험과 대학원시험 준비도 오래 하신거 보아하니, 근성이 있으신 걸로 파악됩니다. 나이에 비해 경력이 짧아서 지금 직장 내에서 아직 미숙한 점들을 혼나시나보군요. 이외에 건강상 문제로도 신경써야하시다니, 여러모로 마음이 힘드시겠어요. 마카님, 지금 내가 허우적대고 막막할지라도 나자신을 믿고 작은 시도부터 해보시는 건 어떠세요? 매일 하루에 하나씩 나자신과의 약속을 지켜보는거에요. 오늘 하루는 자기 전 15분 내일 할일 정리하기 같이요. 그리고 잠들기 전 고요한 나만의 시간을 통해 지금 나의 문제와 해결해야할 고민들도 자유롭게 적어보세요. 그리고 가벼운 스트레칭이나 요가, 명상을 통해서 마음을 편안히 하는 연습을 해보세요. 유튜브를 통해서도 좋은 영상이많이 있답니다. 이 작은 발걸음들이 분명 큰 날개짓으로 바뀔거에요. 힘내세요 마카님 :)
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power9876 (글쓴이)
· 3년 전
@faith2022 조언해주셔서 감사합니다. 저에게도 장점이 있다고 말씀해주셔서 고맙습니다. 하도 많이 혼나다 보니 제가 장점이 없다고 느껴질 때가 요즘 많았습니다.
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power9876 (글쓴이)
· 3년 전
@yuki16 정성스럽게 조언해 주셔서 감사합니다. 말씀하신 사항들을 하나씩 실천해 보겠습니다. 고맙습니다.
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faith2022
· 3년 전
@power9876 그렇죠. 자주 혼나고 그러면 스스로를 의심하게 되죠. 가능하다면 님에게 맞는 자리로 찾아보시는 것도 방법이긴 합니다. 좋은 상사 만나는것도 어찌보면 복이기도 하죠.
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regretlo
· 3년 전
저랑 비슷한 상황이시네요. 저도 공무원 시험보다 허송세월 하고 그것은 나의 길이 아니라 깨닫고 다시 다른 공부하고 있습니다. 근데 허비한 시간이 너무 아까워 우울함과 무기력을 항상 느껴 힘겹게 공부 중입니다. 일이 너무 힘들다면 그 일이 자기에게 맞지 않는 것은 아니신지요? 경제력이 허락되산다면 좀더 좋아하는 일을 찾아 보실 수도 있고 그대로 열심히 하신다명 남들의 말레 신경쓰지 말고 일에 악숙해질 때까지 기다려야 하지 않을까요? 사람마다 익숙해지는 속도는 다 다르게 마련입니다
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power9876 (글쓴이)
· 3년 전
@regretlo 정성스럽게 댓글 달아주셔서 감사합니다. 힘겹게 지금 공부중이라고 하셨는데 좋은 성과 있길 바랍니다. 지금 하는 일을 우선 열심히 해보고 기다리는 시간을 가져보는게 좋을것 같다는 생각이 들었습니다. 조언 감사합니다.