제가 너무 가식적인 사람처럼 느껴져요 안면식이 있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·3년 전
제가 너무 가식적인 사람처럼 느껴져요 안면식이 있는 사람은 어떻게든 인사하려고 애쓰고 웃어주려 애쓰고 있어요(억지웃음도ㅠ) 상대가 부담 스러워 하는게 보이는데 말이에요... 맨날 그러고 나서 뒤돌아 서서 후회하고 상대에게 너무 미안해요 낄끼빠빠를 못하는 것 같은 느낌... 인사를 하지 않으면 뭔가 불안하고 해야할 것 같고... 뭔가 강박 같은것도 있는 것 같아요... 필요이상으로 눈치 보는 일도 잦구요. 하...이런 저를 어떻게 고쳐야 할까요.. 제가 정말 너무 한심하고 어려운 것 같아요... 필요이상으로 애쓰는 거에 지쳤어요... 가족들에게도 뭔가를 해줄때나 행동할때도 어떨때는 내가 정말 마음에서 우러나서 하는건지 해야하니까라며 의무적으로 하는건지 헷갈리고 내 마음이 뭔지도 모를때가 있어요ㅠㅠ
인사강박억지웃음가식적
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