사소한 나쁜생각을 머릿속에서 지우고싶어요 회사생활 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘마이쭈미
·3년 전
사소한 나쁜생각을 머릿속에서 지우고싶어요 회사생활할때도 상대방은 그런의도로 말한게 아닐텐데 괜히 나쁜쪽으로 듣게되고.. 좋은쪽으로 듣게되면 나중에 무시당하고***같을까봐 자연적으로.. 자기방어적으로 나쁘게생각하게되요 그런생각을 지우고싶어요 긍정적인 사람이 부러워요.. 쓸데없는 생각안하고 업무에만 집중하고싶어요 .. 정말.. 가끔 제 자신이 정말 못되고 ***같다는 생각도많이해요
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sault1001
· 3년 전
생각보다 사람들 나쁜생각많이 하고 긍정적으로 계속 생각하는 사람 얼마 없어요 스트레스 받는 이유는 그게 자신의 문제라고 생각돼서 그런거고요 제일 힘들지만 자신을 받아드리는게 해결책이라고 생각합니다. 문제라고 생각되는 행동을 계속 신경쓰고 예민하게 받아들이게 되면 긍정적으로 바뀌는건 도욱 어렵습니다
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마이쭈미 (글쓴이)
· 3년 전
@sault1001 감사합니다..!! 도움이되었어요 ㅠㅠ
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sault1001
· 3년 전
@마이쭈미 다행입니다