뭘 해도 와 정말 재밌다 하는 생각이 안 들어요 친구들이랑 있을 때 잘 웃고, 쟤네 웃기다고 생각은 하는데 ... 그냥 말 그대로 웃는 것 뿟이고 재밌다거나 즐거운 느낌이 크게 들지 않아요 맛있는 걸 먹어도 웹툰을 봐도 영화를 봐도 뭘 해도 똑같아요 혼자 있을 때도 비슷한게 흥미로워 보이는 영상을 클릭해서 시청하다보면 웃는데 그게 항상 영상 속 사람들이 웃고 난 다음이에요. 학습된 것 마냥 자연스럽게 그래요 저조차도 그게 진짜 웃겨서 웃는건지 아님 그렇다고 생각해야 해서 그랬던 건지 모르겠어요 책을 잘 읽었고 이해도가 높았었는데 좀 빡세게 공부한 이후로 기력 문제 때문에(작년에 해야하는데 하지 않아서 자책하고 속으로 계속 힘들어 하다가 번아웃 비슷한 것이 왔는데, 그 이후로 다시 번아웃이 올까봐 조심스러워짐) 생각하기를 포기하게 되면서 문장을 여러번 읽어야지만 뜻이 겨우 머리에 들어와요 집중해보려고 해도 머리에 피가 안돌고... 그 상태에서 벗어나려는 노력을 하다가 또 막연히 이러다 번아웃이 오는 건 아닐까?+의욕이 안난다 싶어서 그냥 그대로 살고 있어요 이게 마음 문제인지 아님 내가 게으르고 걍 생각을 안하니까 사고력이 퇴화한건지 알 수가 없어요 뉴스나 환경 이야기를 보면 불안하고 심장 쪽이 뻐근해요 몇 시간 지나면 사라지긴 하는데 그런 이야기를 들으면 다시 아파지고 그래도 환경 키워드가 들어간 영상이나 기삿거리를 지나치기 어려워서 한 번씩은 들어가 보는 것 같아요. 이런 증상이 심각한 이야기를 들었을때만 오는 게 아니라 그냥 평소처럼 지내거나 친구들과 잘 놀고 있을 때도 와요 뭐가 문제인지 모르겠고 그냥 스트레스 때문인가 싶은데 그 근원을 해결할 방법이 당장은 없어서 글렀구나 하는 생각이 들어요 근데 제가 이 상태에서 벗어나려는 의욕이 딱히 없어요 사실 할일을 아예 안 하고 있는 건 아니라서 한편으로는 작년보다는 열심히 살고 있으니 나쁘지 않다 싶기도 해요. 하지만 사람이란 무릇 사고를 해야하는 법인데 사유하지 않으며 시간을 내다버리는 건 안된다고도 생각하고 있어서 혼란스럽고 해야 할일은 너무 많고 남들 앞에서 그냥 연기를 하고 있는건지 아니면 되는대로 적당히 재단해가며 자아를 하나 더 만들어 살고 있는건지 뭐가 됐든 뭔가 잘못됐나 싶다가도 이런 나를 정말 많은 사람이 좋아해 줘서 바뀌고 싶지 않기도 한... 뭐 그런 상태예요. 원할 때 바로 집중할 수 있었던 과거로 돌아가야 많은 것이 해결될 거라고 믿고 있는데 성격과 습관을 뒤집을 용기와 기력이 나지 않아요...... 무슨 말을 들어도 흘려듣게 되고 딱히 마음에 와닿지도 않고 해서 그냥 털어놓기라도 해야지 싶어 여기에 사연 적어봐요. 상담을 받아봐야 할까 하는 마음도 드는데 아직 용기가 부족하기도 하고 다들 이렇게 살지도 모른다는 생각 때문에 망설여지네요... ㅎㅎㅎ 부모님이 어떻게 받아들이실지 예상이 가기도 하고 완전 틀릴 것 같기도 하고 뭐 그래요. 조언이나 응원 한마디씩 해주시면 감사하겠습니다...!