불안해..인생잘못살고있는거같아요 이직할 곳 확정되 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|이직]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·3년 전
불안해..인생잘못살고있는거같아요 이직할 곳 확정되고 쉬고있는데 심판받을날만 기다리는거같고 쉬고있는것도 자책감들고 우울하기만해요
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지안0407
· 3년 전
쉬고 있는 것에는 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠어요. 자신이 그동안 너무 달려와서 잠시 쉬는 것이고, 그 순간에는 조금 내려놓고 자신을 다독거려 주세요. 현재의 상태에 대해 불안하다면, 그냥 객관적으로 나를 바라봐 주세요... 지금 나는 불안하구나, 우울하구나 이유는 ~~고 해결책은 ~~구나... 아니면 기다림 밖에 없겠구나... 이렇게라도 인지해 주세요. 불안이 실체가 없어서 더 두렵지만, 마카님이 그 실체를 뚜렷하게 함으로서 불안을 조금이라도 경감시킬 수 있을 거예요. 잘하고 계세요, 마카님.