자꾸 과거에 대한 후회를 합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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자꾸 과거에 대한 후회를 합니다
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·3년 전
우울증이 생긴지는 2년정도 되갑니다. 매번 우울에 빠져서 사는것 같아서 최근에 동네 몇바퀴씩 돌***니고 있습니다. 하지만 자꾸 과거에 대한 후회때문에 자꾸 우울해지고 그로인해 자신감 또한 없어지는것 같습니다. 예전에 이랬으면 어땠을까 그얘한테 고백하면 지금은 바뀌었을까 그런생각을 많이 합니다. 가끔 과거에 대한 생각을 하면 괜찮지만 계속 머릿속에 멤돌고 미래에 대해 걱정까지 합해져서 의욕조차 생기지가 않습니다. 어떻게하면 좋을까요?
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오공공이
· 3년 전
아마 고백해보는게 가장 좋아요 미련은 짧을수록 좋지 않겠습니까 당사자가 아니어도 좋으니 마음을 내뱉어보세요