자살충동과 자기개발의 양극단에서. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|자살]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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자살충동과 자기개발의 양극단에서.
커피콩_레벨_아이콘devoled
·3년 전
오늘도, 아니 방금도 목을 매려다 결국 무서워서 내려왔어요. 나는 힘을 내야 하는데, 공부를 하고 재취업을 준비하고 면접도 하고 나를 먹여 살려야 하는데, 그러기 위해서 우울증 약도 다시 받아왔는데. 꿈을 추구하고 나만의 길을 가는게 자신이 없어요. 친구도 없이 살아온 나의 잘못이겠지만. 어떻게든 나를 살려보기 위해서 자기개발 영상을 계속 보면서 이렇게 해야 한다, 집요함이 있어야 한다 등등 많은 이야기를 들을 수록, 나는 그렇게 못하겠어, 못하겠어 힘들어, 집중하지 못하겠어 죽고싶어로 이어지네요. 자살충동은 언제나 저와 함께 했어요. 근데 점 점 더 집요해지고 나의 의지력은 모두 바닥 나 버렸어요. 상담에 돈을 쓰고, 나의 심정을 토로해도, 내 마음에 구멍이 뚫린듯이 사람들의 배려와 위안들을 받아들이지 못해요. 아. 지금 정신 바짝 차리면 되는데 정신을 못차리고 계속 목맬 생각만 하네요. 빨리 약효가 들어야 하는데, 일단 지금은 잠을 자야 하는데 잠도 오질 않아요. 참 오래도 버텼는데. 한계에 다다른건가. 배우지를 못해. 익히지를 못해. 늘 같은 실수를 반복하고 나아지지도 못하고 이러고 있어. 이 모든게 내 나약함과 생존본능 때문에 생기는 저주에요. 이런글 한두번 쓴게 아니에요. 상담도 한두번 받아본게 아니고. 이렇게까지 나아지지 않는 불구라니. 빨리 약효가 오길 기도해야 겠어요 죽기전에.
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댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
yyy94
· 3년 전
친구가 없이 살아온건 잘못된건 아니예요 마음을 달래줄 좋은 사람이 주변에 없었을 수도 있 죠 당연히 그럴수도 있어요 못하겠고 힘들고 집중하기 싫으면 그 힘든일말고 조금 더 본인이 하고싶은거 좋아하는거 하면 좋을 것 같아요 그런걸 모르겠다면 일단 하기싫은 거 말고 다른거 해봐요 아무것도 하기싫다면 아무것도 하지말구요 나약한게 아니라 많이 착하고 여려서 그런거라고 생각해요 그게 나약한거랑은 같지 않자나요 예전엔 몰랐는데 요즘엔 저도 너무 느껴요 엄청 팍팍한 세상이구나 힘들구나..하고 저도 내일이 안와도 그냥 괜찮을 수도 있겠구나 생각이 들때도 있고 들기도해요 아무것도 하기싫고... 그래도 우리 조금 더 힘내서 살아봐요 열심히 해도 좋고 안해도 좋고 일단 살아봐요 이 댓글로 조금이나마 힘이 될지 모르겠지만 힘이 됬으면 좋겠어요 늘 응원할게요