혼자있으면 외로운데 사람들 만나면 스트레스.. 정 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
혼자있으면 외로운데 사람들 만나면 스트레스.. 정말 답답하고 괴롭네요
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RONI
· 3년 전
때론 군중 속에서도 외로움을 느끼기도 하지요. 마카님의 외로움이 원인이 뭔지 한번 잘 생각해 보세요. 오늘은 따뜻한 차 한잔하시면서 마음을 어루만져 주시는 것도 좋을 듯해요. 힘내요.
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yuki16 (리스너)
· 3년 전
안녕하세요 소중한 마카님, 반갑습니다. 마카님의 고민은 혼자있으면 외로운데 사람들과 함께하면 더 스트레스라는 것이군요. 답답하고 괴로우시겠어요. 저도 내향형 인간이라 혼자있는 시간을 즐겨하는데, 너무 그시간을 즐기다보면 외로움이 느껴지더라구요. 그렇다고 새로운 사람들과의 모임을 하더라도 그때뿐이지, 그것 또한 스트레스로 오고요. 마카님, 이번 기회에 내 삶의 균형점을 찾아보는 연습을 해보는 건 어떠세요? 나혼자 하루 마무리 감사일기도 써보고, 오늘 나의 감정을 반추해보는 감정 관찰일지도 작성해보면서 혼자있어서 좋은 삶을 느껴보세요. 그리고 나와 비슷한 결의 활동 커뮤니티를 통해 함께하는 즐거움도 느껴보세요. 아침기상 챌린지, 매일 필사쓰기, 하루 운동 인증하기 등. 작은 것이라도 좋아요! 이 작은 걸음이 지속된다면 더 큰 방향성으로 나*** 수 있게 해줄거에요. 앞으로 더 단단해지고 빛날 것이라 믿으며, 마카님의 인생을 늘 응원하겠습니다. :)