공부 의욕이 없다 - 마인드카페
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소심한estp
21일 전
공부 의욕이 없다
공부 조금이라도 하게 하는 방법 진짜 휴대폰중독이고 핸드폰만 하고 공부를 안 함
의욕없음
전문답변 추천 0개, 공감 5개, 댓글 3개
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김만수 님의 전문답변
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21일 전
공부를 조금이라도 하고 싶은 마카님께
#학습습관 #동기 #스마트폰
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
[공개사연 고민요약]
핸드폰을 많이 사용하고 공부를 하지 않아 걱정되는 마음에 도움을 요청하셨습니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
스마트폰은 우리에게 많은 정보들을 빠른 시간 내에 알려주고 다양한 자극을 통해 우리를 즐겁게 해줍니다. 스마트폰으로 모든 것을 할 수 있는 이러한 시대에 스마트폰을 아예 끊고 공부에만 집중한다는 것은 굉장히 어려운 일일 것입니다. 무엇보다 중요한 것은 스마트폰을 쓰는 시간을 조절하고 스마트폰을 사용하더라도 공부와 관련된, 마카님께 유리한 방향으로 사용하는 것이 중요하다고 보입니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
마카님의 나이를 알 수는 없지만 스마트폰으로 공부를 할 수 있는 방법들을 찾으면 도움이 될 것입니다. 인터넷 강의, 기출문제 풀기, 다양한 교육 영상을 통해 공부를 할 수 있을 것입니다. 친구들과 카톡을 하거나 게임을 하는 시간은 명확하게 정해두고 그 시간만큼은 휴식을 취할 수 있게 해주시면 좋습니다. 스마트폰으로 마카님께서 알고 싶은 내용을 보고 기억하는 것도 `공부`라고 볼 수 있기 때문에 스마트폰을 하는 것에 죄책감을 느끼기보다는 오히려 유용한 도구로 활용하시는 것을 추천합니다. 예를 들면 자이언트 판다에 궁금한 게 많아 다큐멘터리를 보며 판다에 대해서 공부할 수 있을 것입니다. 이렇듯 먼저 흥미 있는 것부터 마카님께서 찾아보는 것부터 시작하면 좋을 것입니다. 학교를 다니신다면 학교 과목에 나오는 내용을 시청각 자료를 통해 한 번 보는 것만으로도 공부가 될 것입니다. 현재 마카님께서 할 수 있는 정도를 정하신 다음에 하루에 한두 번씩 조금씩 하다 보면 공부하는 습관이 형성될 수 있을 것입니다. 습관은 최소 3주 이상은 반복하여야 조금씩 형성되는 것이기에 꾸준히 할 수 있을 만큼을 해보는 것을 권장합니다. 이와 더불어 마카님께서 공부를 하는 이유를 한 번 찾아보면 좋을 것입니다. 공부를 하는 이유 즉 동기가 형성되면 공부를 하는 행동으로 이어질 수 있답니다.
:)
skyui
21일 전
폰 인생에 별 도움 안됨. 시력도 나빠지고 학업에 집중이 안되게 함. 물론 정보전달이라는 장점이 있겠지만 필요할 때만 보면 됨. 폰 땜에 공부 안 하는 건 나중에 ㄹㅇ 후회함. 폰은 커서 마음껏 하면 되니까 공부하길 바람. 폰 중독을 알고 있으니 충분히 고칠 수 있음. 만약 못 지키겠다면 본인의 의지가 부족 한거임 .지금이라도 늦지 않았으니 공부 해보길 바람.
ysh7412
21일 전
@skyui 저한테도 도움되는 말 같아요 ㅎ