왜 이런 꿈만 꾸는걸까요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[바람]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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왜 이런 꿈만 꾸는걸까요..
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·3년 전
최근들어 꿈에서 남자친구가 내 눈 앞에서 바람을 피는 그런 꿈들이 너무 많이나와요.. 그래서 자구 일어나면 머리가 아프고 괜히 기분 안좋고 의심하게되고.. 왜 이런 꿈을 꾸게되는걸까요..
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Eden18 (리스너)
· 3년 전
안녕하세요, 마카님. 악몽때문에 고민하고 계시네요. 보통 심한 악몽이나 너무 현실적인, 구체적인 악몽은 심리적인 스트레스가 반영된다고합니다. 아마 조심스럽게 추측해본다면 마카님께서 남자친구에 대한 불안을 가지고 계시기 때문에 꿈에 나오는 것 같아요. 꿈 때문에 의심하게 되는 것이 아니라 평소 인지하지 못했던 의심때문에 꿈에 나타날 가능성도 있어 보입니다! 꿈 같은 경우는 자신의 의지로 할 수 있는 것이 아니기 때문에 원인일 가능성이 있는 것들을 제거하는 것이 최선의 방법이라고 생각합니다. 평소 남자친구의 행동에서 스트레스를 받거나, 스스로 과대해석한 것이 있었는지 살펴보는 것을 추천드립니다! 또한 질 좋은 수면 환경을 만들어 깊은 잠을 통해 꿈을 꾸는 것을 피할 수 있을 것 같습니다. 큰 도움이 되지 못해 너무 안타까워요. ㅠㅠ 부디 마카님께서 꿈에서 벗어나시길 바랍니다 ㅠ
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@Eden18 충분히 큰 도움이 됬어요!! 감사합니다ㅠㅠ