오늘 상담을 통해 약간의 생각의 전환을 하게 되었 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘freewriter3927
·3년 전
오늘 상담을 통해 약간의 생각의 전환을 하게 되었다 50대가 되신 후에 많이 이곳저곳 아프시고 여러가지로 걱정이 되는데 그것에 대해서 개인적으로 너무 마음이 쓰이고 스트레스를 받아 고민이었다 우리집은 이혼가정이라 더더욱 뭔가 엄마에게 신경을 쓸 수 없는 아빠인지라 우리집은 각자도생이라는 생각이 들었는데 각자도생이란 것이 꼭 나쁜 것이 아니라 다른 가족구성원이 내 삶에 너무 지나치게 신경쓰고 걱정하지 않게끔 내가 내 삶에 대해서 1인분을 제대로 하는 것부터가 엄마에 대한 효도가 아닌가 하고 다시 생각하게 되었다 아들에 대해 걱정이 되는 엄마의 마음은 어쩔 수 없지만 그러한 고민을 최소한으로 줄일 수 있도록 적어도 나에 대해서는 스트레스를 받지 않으시도록 내가 내 삶을 열심히 사는것부터 제대로 사는 것 부터 생각을 하고 노력을 하면 이런 스텝부터 점차점차 밟는 것이 더 중요하단 것을 알았다 인생의 중요한 시기 좋은 결정을 해야하는데 좋은 결정을 해야한다는 강박관념에만 시달려서 일을 그르치지 않도록 해야한다는 생각이 든다 그리고 어떤 선택을 하든 처음부터 반드시 어떤 선택지가 확실히 나은 선택지라고 정해져있는 것이 아닌 내가 선택한 것이 좋은 선택지가 되도록 노력하는 것이 더 중요한 것임을 또 배울 수 있어서 좋았다
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