제가 착각을 하고 있는 걸까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제가 착각을 하고 있는 걸까요?
커피콩_레벨_아이콘콩알맹이
·3년 전
안녕하세요 저는 중학생입니다 학기초부터 좋아하는 사람이 있는데요 맨날 그 애한테 말도 걸고 싶고 눈에도 띄고 싶고 그리고 무엇보다 무슨 일만하면 걔랑 같이있고 싶고 하루종일은 아니지만 걔랑 연관된 일을 하면 자꾸 그 애만 생각나요 그런데 좋아할 수록 그 마음이 자꾸 커지는데 걔는 절 친구로만 보는 것 같아요 근데 그걸 알면서도 포기해야지 포기해야지 이러는데도 포기가 안돼요 그 마음이 너무 큰 걸까요? 아니면 제가 친구로써 좋아하는 걸 착각이라도 하고있는걸 까요? 사실은 제가 이 애를 좋아하는건지 우애를 착각하는 건지 아직도 모르겠어요 중학교와서 친해진 친구한테도 말했더니 걔네는 오히려 고백하라고 부추기더라고요 곧 학년도 올라가고 반도 떨어질텐데.. 그리고 만약 좋아하는 거라면 고백했을 때 차이면 저는 어떡해해야 될지도 모르겠고.. 이제 저는 어떡해해야 되는 걸까요? 착각인 것 같은데도 또 이 애를 좋아하는 것 같고..
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상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
3년 전
감정에는 솔직해지기
#호감
#안전하게
#표현하기
#기다림
소개글
안녕하세요. 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 보탬이 되고자 글을 남깁니다.
사연 요약
학기초부터 좋아하게 된 사람이 있는데 정말 좋아하는게 맞는지 의문이 드는군요. 평소 그 사람에 대한 생각도 많이 나고 같이 있고 싶을 만큼 마음이 가고 있네요. 반면에 그 사람은 날 친구로만 대하는 것 같아 서운하고 씁슬해지는데요. 주변 친구들은 고백해보라 하지만 곧 반도 바뀌고 혹여 차이면 어쩌나 싶어 망설여지는 것 같아요. 이런 마음을 어떻게 이해하고 정리해야할지 고민이 되어 글을 남겨주었네요.
원인 분석
생각도 많이 나고 같이 있고 싶으면서도 이런 마음이 착각이 아닐까 의문이 든다고 해주었는데요. 그만큼 그 사람을 좋아하면서도 동시에 저 사람도 나에 대한 마음이 있는지 알수 없기에 마음 한켠이 계속 불안해지는 것 같아요. 게다가 그 마음을 확인하자니 곧 반도 바뀔텐데, 뭔가 보이는 건 없는 것 같은데 하는 마음을 가로막는 상황도 보이구요. 거기다 고백하고 나서의 어색한 느낌, 아픔 들이 떠오르면서 거기까지는 겪고 싶지 않기에 이런 내 감정이 착각 아닐까 하며 마음을 보호하려 하는 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 3년 전
먼저 고백하는게 최선의 방법이에요.