아까까지 기분이 안좋았거든요... 지금도 그리좋지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·3년 전
아까까지 기분이 안좋았거든요... 지금도 그리좋지 않지만 훨 나아요.. 정신건강이라는게 얼마나 몸에도 안좋은 영향을 주는지.... 마인드카페는 제 속을 털어놔도..모진말 하는 사람들이 없어서 좋아요.... 내가 힘들게 간접적으로 털어논 말에 아무렇지 않게 말하던 사람들 말에 결국 참던 울음이 터지고....더 자기비하 하게되고.. 주변에 나를 위해주는 사람들 있다곤 하지만요. 그 사람들이 저의 우울까지 공감해주거나 받아주지는 않거든요.ㅡ다들 각자의 힘듬이 있는데.. 나이 들수록 기댈사람이 없어지는거 같고.. 나도 혼자 나무처럼 서있고 싶다고.. 지금요 아까보다 기분은 훨 나아졌지만 여전히 속은 안좋고 눈을 감으면 숨이 안쉬어지는거 같고..잠도 안오지만..오늘도 내일의 아침을 보려고 억지로 눈 감아봐요.. 오후 그만보고싶고.. 밥을 먹어도 속이 편해지고 싶고.. 잠도 눕자마자 잠들고 싶고 지금은 제 과거상처를 다듬어주지 못할거 같아요... 하루에 엄청난 우울감이 왔다가지만.. 과거의 내가 이 우울들을 어떻게 버텨왔는데.. 다 떨쳐내고..걱정없이 지내고 싶다.. 나중에 주변이 여유로워졌을때 돈 투자해서 상담사님과 제 과거우울 치료해보려구요..
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