무언가를 해야 하는 건 알지만 의욕이 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불면증|수면]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
무언가를 해야 하는 건 알지만 의욕이 없어요
커피콩_레벨_아이콘밈밈밈밈
·3년 전
대학교 졸업 후 바로 취업에 성공해 회사에 다니가 대표님과 너무 맞지 않아서 7개월만에 퇴사하게 되었어요. 탈모, 방광염 등을 앓을 정도로 스트레스를 받았었어요. 그리고 다시 재취업을 해야 하는 상황에 있는데요, 첫직장에서 너무 데인 탓인지 하고 싶은 일도 없고 무엇을 해야 하는지도 모르겠어요. 좋아하는 일도 잃어버린 기분이예요. 무언가를 하려고 해도 겁먹고 못하는 이유를 먼저 찾아요. 나랑 안 맞을 거 같아서, 관련 경력이 없으니 못할 거 같아서, 워라벨이 없을 거 같아서... 제가 뭘 잘했는지, 뭘 할 수 있는지도 모르겠어요. 그래도 몇 번 면접을 봤지만 취업까지 이어지진 않았어요. 의지가 있어야 움직이는 사람으로서 의지와 의욕이 없으니 가만히 허송세월 보내는 제가 한심하기만해요. 하지만 막상 행동할 의욕이 없어요. 이런 굴레에 빠져 몇 달있으니 우울해지기만 해요. 현재는 불면증까지 달고 있어요. 늦은 시간까지 잠에 들지 못하고 매번 꿈을 꾸고 얕은 잠에 들고 평균 수면시간도 3시간은 줄었어요. 무기력해져서 집 밖을, 방 밖을 잘 나가지 않게 되었어요. 사람들을 만나도 취업 이야기가 주가 되다보니 이제 그렇게 딱히 만나고 싶지도 않아요. 주변에서는 뭐라도 해보라고 하는데 뭘 해야 하는 건지도 모르겠어요. 취업을 못하고 있는 게 온전히 다 저의 잘못인 것만 같아요... 어떻게 해야 조금은 나아질 수 있을까요.... 할 수 있다는 응원을 바라는 걸까요......
우울불면신체증상스트레스의욕없음불안
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
hahehyui
· 3년 전
저도 몇년째입니다.. 츄ㅣ직해도 몇달만에ㅜ다시 그만두고 30이네여 나이때문에 더 무섭습니다