괜찮은 사람이고 싶은데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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괜찮은 사람이고 싶은데
커피콩_레벨_아이콘saintfriend
·3년 전
드라마나 소설처럼 괜찮고 멋있는 사람이고 싶은데 자꾸 사람들 눈치만보고 누구에게든 먼저 지고 들어가는 ***같은사람이 되어가고있는것같아요 어떻게해야 나를 사랑하고 나 자신이 주인인 사람이 될수있을까요(참고로 장점을 써보라거나 스스로를 사랑할점을 찾아보라거나 그런건 다 해봤어요..전혀 도움도 안되요ㅜㅜ미운점만 찾아져요)
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dawnsky101
· 3년 전
그럼 제가 대신 마카님의 장점을 찾아볼게요. 마카님의 제일 큰 장점은 '용기'에요. 이렇게 글 올리는게 혹여 익명이라도 절대 쉽지 않거든요:)이렇게 자신의 고민을 글로 올릴 수 있는 분이시라면 용기가 있는 멋있는 사람이라고 생각해요!마카님..!저는 마카님이 충분히 괜찮은 사람이라고 생각해요.괜찮은 사람이고 사랑받는 사람이자 이 세상에 하나밖에 없는 소중한 사람이기에 멋지고 특히 용감한 사람이에요:)힘들어지 않으셨으면 좋겠어요.진심으로요!!
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RONI
· 3년 전
사람들은 모두 장점도 있고 단점도 있어요. 그리고 때로는 단점이 어떤 상황에서는 장점이 되는 경우도 있어요. 우선 자신에 대해서 알아보는 게 좋을 거 같아요. 노트에 자신의 성격을 써보고 장점과 단점이라고 생각하는 이유를 써보는 거예요. 그리고 가까운 분들에게 자신의 장점이 무엇인지 물어보는 것도 좋을 듯해요. 자신이 생각하는 나와 주변에서 생각하는 나가 다른 경우가 많아 같이 참고하면 좋아요.
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akaalaaua05 (리스너)
· 3년 전
안녕하세요, 마카님! 리스너 akaalaaua05입니다. 나 자신을 사랑하는 방법에 대해서 깊이 고민 중이시군요. 마카님이 원하는 자아상을 가지고 싶은데, 마음처럼 되지 않아 많이 속상하실 것 같아요. 우선 나 자신을 컨***하는 연습을 하는 것부터 시작하면 어떨까요? 청소하기, 요리하기, 운동하기 등등 이런 활동들은 나 자신이 직접 행동하고, 그 성과들이 고스란히 나 자신에게 옴으로써(방이 깨끗해짐, 남이 만들어주는 음식이 아닌 내가 만든 음식을 먹음, 신체상 변화 등) 자기 자신을 컨***하는 방법에 대하여 터득하게 돼요. 그러면 자연스럽게 나에게 집중하게 되고, 자신감이 생기게 되지요. 동시에 사소한 것에도 계속 나 자신을 칭찬해보는 거에요. '오늘 청소를 했다니! 일어나기도 힘들어하는 사람들도 있을텐데, 나는 그 일을 해냈어!', '건강을 위해 물을 많이 자주 마시고 있다니, 나는 대단해.', '나는 라면을 정말 맛있게 끓일 줄 알아' 등등 칭찬하는 연습도 좋은 방법 중 하나라고 생각해요. 마카님은 지금도 충분히 괜찮은 사람이에요, 언제나 곁에서 응원하겠습니다!