안녕하세요. 30대 초반 직장인 여자 입니다. 저는 기본적으로 다른 사람보다 친구들이나 주변인들에 대한 기준이 높고 예민한 것 같습니다. 그래서인지 자꾸 실망하거나 서운, 혹은 화가 나는 일들이 생기고 그러면 거리를 두고 싶다가도 또 풀렸다가 그런 일이 또 생기면 역시 이렇다고 또 기회를 준 저 스스로에게 까지 실망을 합니다. 최근에 오래 알고 지낸 친구와 별것아닌 일로 제가 서운 했던 적이 있어요. 친구가 작은 행사를 준비한다며 와달라며 초대를 했다가 아주 소수의 가족 형제만 초대한다며 초대를 취소하게 되었습니다. 행사가 바뀐 것은 당연히 이해를 했는데 이때 제대로 말을 안해주고, 돌려 돌려 말해 제가 결국 오지 말라는 얘기냐고 확인해야 했고 그런 과정이 피곤하게 느껴졌어요. 여기서도 제가 좀 예민한 편이기에 그럴 수 있는 일을 언짢게 생각하니 싶었고, 그래도 준비 과정이 바쁘겠거니 하고 넘겼습니다. 그러던 중에 친구가 행사를 얼마 남기지 않고 다시 와달라고 했습니다. 그런데 제대로 된 초대도 아니고 오라는 말이.. 마치 제 시간이 당연한 것인 마냥 제가 불러주기만을 기다린 것처럼 생각하는 건가 싶어 기분이 상했습니다. 그런데 또 당시에는 내가 너무 예민하게 날이 서 있나 싶어 말을 하지 않았고 갈 수 있다고만 얘기를 했어요. 그런데 그 다음에도 시간 장소도 제대로 알려주지 않고 .. 제가 먼저 물어야 하고.. 시간 내어 와달라고 부탁하는 것도 아닌, 태도에 기분이 더 상해 지금은 가고 싶지도 않은 마음에 듭니다. 그럼에도 안가면 관계가 너무 어그러질거 같아, 가긴 해야겠는데. 그냥 쿨하게 넘기고 싶은데 잘 되지 않아 답답합니다. 이럴 때 일상에도 지장이 있을 정도로 그 사건을 곱씹고 내가 00했어야 하는데 자책하고 친구가 잘못된 행동이었다는 게 맞는지 틀린지를 많이 생각합니다. 다른 친구들에게도 친구가 지나가며 제게 상처 준 말이나 저와는 다른 가치관 때문에 안맞을 때 내가 맞다, 친구가 실수했다, 친구가 부족하다 라는 식의 결론을 내리고 싶어 많이 생각하는 것 같아요. 겉으론 쿨해보이고 싶어서인지 말을 못하고요… 이런 부정적인 생각들을 좀 덜고 싶은데… 위 친구 사례만 해도 아예 안 가버릴 생각도 없으면서 계속 괘씸해하는 이 마음을 어떻게 비울 수 있을까요?