외롭고 공허한데 연락하기엔 피곤하고 귀찮아요 - 익명 심리상담 커뮤니티

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누군가와 소통하고 만나서 시덥잖은 얘기해도 즐겁고 싶은데 그런 생각 하는 것 만으로 지치는 기분이에요.. 결국 연락안하고 만나지않고 외로운쪽을 선택하게 되는데 날이 가면 갈수록 사람 자체가 암울해진다고 해야하나.. 어디 깊은 늪에 빠져서 아무것도 못하겠는 기분이 들어요. 이걸 어찌해야하나요... 어찌 극복 하시나요ㅠㅠ 단순하게 살고싶은데 외로움과 공허함이 너무 커서 힘드네요

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댓글 1개가 달렸어요.

피아피아 (리스너)

· 3년 전

안녕하세요 마카님 외롭고 공허한 느낌은 주로 언제 가지시는 거예요? 24시간 중에 제일 그 감정이 느껴지는 때는요? 외롭고 공허하지만 피곤하고 귀찮지만 이렇게 글을 올려주셔서 정말 감사해요. 왜 마카님의 내면아이는 가시망토를 뒤짚어쓰고 또 쓰고 계시나요..? 누군가에게 연락하거나 만나지 않아도 외출은 꾸준히 하고 계신거죠? 집 밖의 공기를 느껴보는 것만해도 암울이나 늪에 빠지거나 갇힌 느낌에서는 조금 탈출 할 수 있거든요. 사람들을 만나는 것이 어렵다면 인적이 적은 시간대에도 괜찮아요. 단순하게 살아요. 생각이 많아지지 않게. 부정감정이 올라오지 않게. 나를 지킬 수 있게요, 마카님 우리 즐거운 일을 생각해볼까요!!

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