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요즘 제 상태가 이상해요
커피콩_레벨_아이콘naho0207
·3년 전
요 며칠사이 심장이 너무 두근거리고 괜히 이유없이 불안해요 이유가 아예 없는건 아닌거같아요 제가 느끼기에 뭔가를 잘못 했거나 말실수 했다고 생각하거나 제 행동이 잘못되었다는 생각을 뒤늦게 알아차리면서 더 불안해요 내가 잘못한거같은데 그때 왜 그랬지 하고 후회도 하고 상대가 뭐라 한것도 아닌데 스스로 미안해하고 후회하면서 이러다 상대와의 관계가 틀어지면 어떡하지 날 안좋게 생각하면 어떡하고 불안하면서 괜히 심장도 두근거리고 머리도 아프고 신경이 쓰여요 사소한거에도 막 짜증나고 제 스스로가 잘못한거같다는 생각에 더..불안인지 뭔지 모르겠지만 심적으로 너무 불편해요.. 지금 직장 다니면서 심리학 공부하고 독학사 공부도 하고 있어서 시간에 쫓기고 있는데 왜 이런거에 더 신경쓰이고 불안하고 그럴까요..이럴 생각 하는 시간에 인강이라도 하나 더 봐야는데ㅠㅠㅠㅠ 저도 제가 왜 이런지 모르겠어요 이걸 배우기보다 제 상태부터 파악하는게 먼저인거같아요엉엉ㅠㅠㅠㅠ
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