직장 내 사회생활 첫인상을 잘 못 보인 거 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이직|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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직장 내 사회생활 첫인상을 잘 못 보인 거 같아요
커피콩_레벨_아이콘dreamcomez
·3년 전
안녕하세요 저는 28살 직장인 입니다. 요즘 조직 내에서 눈치가 보이고 불안한 마음에 업무도 제대로 못하고 있습니다. 첫 회사에서 업무적, 제도적으로 힘들어 상처 받아 퇴사한 후 사람과 부딪히지 않고 혼자 하는 일을 1년정도 하다가 오랜만에 팀과 조직이 있는 회사로 이직했습니다. 처음이라 긴장되고 잘해보고 싶은 마음에 조직 내 톡방에서 활발히 지내려고 억지로 제 텐션을 올리다보니 과한 면이 있었나봅니다. 조직 분위기와 개그코드 같은 것도 애초에 잘 맞지 않는 것 같은데 너무 아등바등 리액션한게 누가봐도 부자연스럽고 이상하게 보였나봐요. 직장상사에게 첫인상과 현재 저의 모습을 객관적으로 물어보니 처음엔 정상인 줄 알았는데 알고보니 더 이상한 사람이라고 생각인 것 같다는 답변을 해주었습니다. 그 말을 듣고보니 생각이 더 많아졌고 그 날 팀원들과 협업해야하는데 자꾸 신경쓰여서 제 의견도 제대로 말하지 못하고 우물쭈물대고 팀원과 팀장님이 답답해하기 시작했습니다. 그 이후로 사람들의 태도가 다르게 느껴집니다. 제가 다른 사람들에 비해 업무적으로 부족한 것은 맞지만 피해가 갈만큼 갭 차이가 있지도 않을뿐더러 노력하면 극복할 수 있지 않을까 생각도 해보았는데 자꾸 마음에 턱턱 걸리네요.. 제가 그간 사람을 만나지 않아서 사회성이 떨어진걸까요..?ㅠㅠ 그리고 제가 아닌 다른 사람 험담을 하는 것도 듣게됐는데 제가 없는 다른 곳에서도 그리 쑥덕댈 것 같아 걱정도 되구요.. 그럼에도 회사가 마음에 들어 오래 버텨보고 싶은데 제가 어떻게 하면 좋을까요..?
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상담사 프로필
서영근 상담사
2급 심리상담사 ·
3년 전
톡방의 모습과 대면 모습 했을 때 모습에 일치가 필요하지 않을까요
#이직후적응
#척하는모습
#자기모습
#자기이해및통합
#심리코칭
소개글
안녕하세요, 마카님? 심리코치 서영근 입니다.
사연 요약
새로운 직장으로 이직 후 잘해보고 싶은 마음에 조직 내 톡방에서 억지로 너무 아등바등 리액션 했고 직장상사에게 처음엔 정상인 줄 알았는데 알고보니 더 이상한 사람같다는 말을 들으셨군요 그 이후로 다른 사람들의 시선에 더 신경이 쓰이면서 협업하는데 지장까지 있었다는 말씀이군요. 잘 해보고 싶은 마음으로 열심히 노력한 부분에 대해 먼저 칭찬을 드립니다 그리고 의도 했던 것과 다른 결과에 대해 당황스럽고 혼란스러운 마음에 위로와 공감을 드립니다.
원인 분석
제한된 정보로 원인 추정이 정확하지 않을 수 있습니다 마카님이 톡방에서 보인 모습과 실제 대면에서 보이는 모습이 조금 많이 달라서 다른 분들이 마카님을 이해하는데 혼란이 발생한 것은 아닐까요 조직 내 톡방에서 <억지로 제 텐션을 올리다보니>와 <애초에 잘 맞지 않는 것 같은데 너무 아등바등 리액션>했다는 말씀으로 볼 때 평소 자신의 모습과는 다르게 다소 과도하게 노력하신 것 같습니다 만약 그런 모습을 '톡방'에서만 보인 것이 아니고 실제 대면에서도 그런 모습이었다면 두 모습이 일치하기에 다른 분들도 마카님을 그런 분이라고 생각하지 않았을까요 그런데 톡방에서 보이는 모습과 대면에서 보이는 모습이 다른 모습이었다면 다른 분들이 이 부분에 대해서 조금 의아하게 생각할 수 있지 않을까요?
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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faith2022
· 3년 전
잘 보이려고 하지 마세요. 그냥 님답게 살아요. 뒷담화하는 사람들이 나쁜거지 님이 나쁜건 아니잖아요. 이상한 사람이라고 얘기하는 사람이 과연 정상일까요? 너무 잘 보이려고 하니 나에게 맞지 않는 과한 행동을 하게 되죠, 그러니 그냥 내일에만 집중하시고 사람들에게는 있는듯 없는듯 도움이 될 때 도움을 주고 도움이 안될 때 속상해하지 않는 사람이 되길 바래요 ^^ 님 이상한 사람 아니니 고민 생각 다 털어내세요.
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RONI
· 3년 전
마카님의 깊은 고민이 느껴지네요 열심히 하고 싶은데 뜻처럼 되지 않아서 걱정이고 불안하시죠 일단 사람들 시선은 신경 쓰지 말았으면 좋겠어요 지금은 업무에서 마카님이 채워나가야 할 부분을 파악하고 보완하는데 집중하다 보면 자연스레 사람들의 시선은 신경 쓰지 않고 자유로워질 거에요