남을 위로하는 방법은 아는데 나를 위로 해주는 방 - 익명 심리상담 커뮤니티

남을 위로하는 방법은 아는데 나를 위로 해주는 방법을 모르겠네

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댓글 3개가 달렸어요.

wendy127 (리스너)

· 3년 전

안녕하세요~! 저도 그렇고 많은 분들이 남을 위하느라 정작 자기 자신을 돌*** 못하는 경우가 참 많은거 같아요..! 남을 대하듯 나를 대해보면 어떨까요? 제 3자의 입장이라고 생각하고 그 동안 많이 지치고 힘들었을 나 자신에게 해주고 싶은 말을 해보세요 뭐라고 말해야 할 지 모르겠다면 가만히 눈을 감고 나를 토닥토닥 안아주는 것만으로도 위로가 될 거에요 저는 개인적으로 너무 힘들어서 다른 사람에게 내 힘듦을 털어놓는 것 조차 힘들때에는 가만히 혼자 유튜브 영상을 틀어놓고 명상을 한 것이 크게 도움이 되었어요. 추천드립니다 :) 진심을 다해 응원해요!

RONI

· 3년 전

스스로를 위로하는 건 남을 위로하는 것보다 조금 더 어려운가봐요. 대신에 제가 더 위로해 드릴게요.

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죽고싶다 .

오늘 하루도 수고했어요 편안한 밤 보내세요^^

내일도 꽃샘추위라고 해요 중부지방은 눈 비가 온다고 하네요 오늘도 감사합니다~

좋은 하루 보내세요^^

만약에 사람들이 내가 이렇게 될꺼라고 말하지 않아줬더라면 내가 이렇게는 안됐을까? 만약에 그 사람들만이 먼저 그런말들 안했더라면 나는 이렇게까지 대항하지 않았을까? 나는 단지 사람들이 나를 말로 괴롭히길래 대항했을뿐인데.. 왜 나한테는 이런 결말이.. 그리고 이 세상을 이길수조차도 없어.. 이때까지 나혼자 이 세상을 살았는데 이기지를 못한다. 날 비웃는 놈은 또 어떤 놈인지 모르겠고.. 그래도 내가 가버리면 나를 받아주실 그분이 있기를.. 내가 그품에서 편하게 쉬기를.. 더이상은 다른 사람들의 의견 생각 주장이 나를 더이상은 괴롭히지도 않기를.. 내가 왼지 이 세상속에 질것 같아서..

약을 먹고서부터는 많이 괜찮아졌다. 정상 궤도를 이제 막 진입한 느낌.

오늘 하루도 수고했어요 편안한 저녁 보내세요^^

내일도 아침에는 춥다고 해요 곳곳에 서리가 내린다니 조심하세요 오늘도 감사합니다~