우울증으로 식욕도 잃고 양도 줄어 바깥음식 많이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|사회생활]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·3년 전
우울증으로 식욕도 잃고 양도 줄어 바깥음식 많이 못먹었지만 입사 후 사람들과의 생활이 즐거워서 인간관계에 끼려고 억지로 밥을 먹었다. 근데 점점 무례하게 구는 동기 몇명 땜에 화가 쌓였고, 같은 상황에 팀장님은 *** 없다 한마디 날릴수야 있었지 나는 눌러담아야했다 동기라서 그러다보니 슬슬 억지로 먹던 음식들이 체하게 되었고 함께 먹던 밥도 커피도 피하게 되었다. 점심시간 다들 밥 먹으러 간 시간 혼자 덩그러니 사무실에 앉아있다. 밥을 안먹으니 속은 편하고 소화활동을 억지로 하는게 느껴지지 않아서 좋다 근데 너무 서럽다. *** 없고 못때게 군건 그들인데, 그 원인도 이유도 본인들이 자존감 낮아 하는 행동인데 나는 그들의 눈치로 끼지도 못 하고 혼자가 되었고 그들은 사회생활 잘만 하고 있다.
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evey1209 (리스너)
· 3년 전
아이구 읽는 저도 마음이 아프네요 하루에 많은 시간을 보내는 일터에서 마음이 불편하면 너무 힘들죠 위안이 될지 모르겠지만 제 경험을 나눠드리자면 저는 그래서 그 집단에서 저를 이해받거나 그들처럼 행동하기를 거부하고 제가 행복한 집단을 일터 외적으로 따로 만들었던거 같아요. 나 혼자 맘고생하기 억울하다, 난 피해자 안할래 하는 마음이였던거같아요. 그렇게 맘이 다른데서 좀 채워지고 나니 그곳에서도 더 당당해지고 데미지 입지 않고 더 나은 곳으로 이직하는 것도 일어나더라구요. 누구나 너무너무 힘든 상황이니 절대로 본인 탓으로 행여나 생각하지 마시고 당당히 이겨내실 힘을 얻을 다른 즐거움을 찾으시길 바랍니다. 제가 응원할게요!