실수하는 내가 싫고 답답해요. - 익명 심리상담 커뮤니티

아직도 일에 많이 적응하지 못해서 알게 모르게 자꾸만 실수를 하게 됩니다. 이제는 일에 적응을 해야하는데 아직 제 역량이 많이 부족한 게 느껴져요. 최근에는 뒤늦게 실수한 걸 알았는데 혼나는 것이 너무 두려워서 결국 얘기하지 못하고 말았어요.. 제대로 얘기하지 않는 게 더 큰 민폐인걸 아니까 내일이라도 꼭 솔직하게 말하려고 다짐합니다. 한편으로는, 자꾸만 나의 실수를 조금이라도 합리화해서 마음을 편하게 만들고 싶어하는 생각도 함께 들어서 그런 스스로가 싫어져요. 늘 제대로 확인한다고 생각했는데 실수가 있을 때마다 점점 내가 하는 일에 자신감이 없어지고 내가 제대로 하고 있다는 확신이 들지 않아 아직도 일을 할 때마다 긴장을 많이 해요. 내가 잘못한 일이고 이걸 인정하고 반성하고 싶은데, 주변에 상담할 사람이 없어서 자꾸만 혼자 되새기다보면 마음이 무겁고 자신감이 없어지려고 해요. 능력이나 심리적으로나 내일은, 모레는 더 나은 사람이 될 수 있을까요? 나의 잘못을 솔직하게 인정하고 말하고 싶어요.

우울불안

heojs1 (리스너)

· 3년 전

안녕하세요 마카님, 마카님의 사연을 읽는데 저의 사회 초년생 시절 모습이 떠올랐어요. 잘하고 싶은 마음은 굴뚝 같은데, 처음이고 익숙하지 않다보니 자꾸 실수 하게 되고.. 실수가 점점 쌓일 때 마다 자신감이 점점 떨어지고 더 긴장해서 계속 실수하는 제 자신이 정말 싫었거든요. 혼날까봐 두려워서 실수를 말하기 어려웠던 마음도 이해가 가요. 저는 마카님께 “실수해도 괜찮아”라고 말씀드리고 싶어요. 사람은 누구나 완벽하지 않고 일 하다보면 실수할 수 있어요. 만약 마카님께서 같은 실수를 매번 반복하면서도 전혀 고치려 하지 않으신다면 문제가 될 수 있지만, 제가 보기에 마카님께서는 충분히 본인의 실수에 대해 많이 생각하고 계시고, 노력하고 계신 걸로 보여요. 저는 그것으로 충분하다고 생각해요. 시간이 갈수록 일이 적응되고 실수도 점점 줄어들거에요. ‘실수하는 내가 싫고 답답해요’라고 하셨는데, 마카님 자신에게 조금은 너그러운 태도로 대해주시는 건 어떨까요? 마카님은 실수를 한다 해도 있는 그대로 소중한 존재니까요. 너무 위축되거나 자신감 잃지 않는 마카님이 되셨으면 좋겠어요. 마카님은 지금도 충분히 멋지고, 실수에 대해 생각하고 고민하시는 모습을 볼 때 내일 그리고 모레 그리고 나날이 더 발전하실 분이라고 생각합니다 :) 마카님의 하루 하루를 응원할게요!

RONI

실수해도 괜찮아요. 실수한다는 건 마카님이 그 일을 시도했다는 의미이기도 해요. 실수가 더 나은 발전을 위한 밑거름이라고 생각하면 기분이 괜찮아질 거예요.

하늘온도 (글쓴이)

@heojs1 격려 감사합니다. 실수하고 잘 대처하지 못한 제가 너무 못나게만 느껴지고 하루종일 마음이 힘들었는데 정말 따뜻한 말을 전해주셔서 많이 괜찮아졌어요. 혼자서 계속 말할지 말지 망설여졌는데 더 후회하지 않게 내일은 스스로 얘기하려 힘내볼게요. 덕분에 혼자가 아니라는 느낌을 받았어요. 마카님의 하루도 따뜻하셨으면 좋겠어요☀️

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