저한테 잘하고 있어! 그동안 많이 힘들었지? 고마워라고 해줄 수 있을까요.. - 마인드카페
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한 달 전
저한테 잘하고 있어! 그동안 많이 힘들었지? 고마워라고 해줄 수 있을까요..?
전문답변 추천 0개, 공감 12개, 댓글 10개
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정은옥 님의 전문답변
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한 달 전
나에게 주는 고마움
#나 #나의마음 #나에게 #고마움
안녕하세요 마카님, 정은옥상담사입니다.
[공개사연 고민요약]
나 스스로에게 말해줄 수 있을까요? "잘하고 있어!" 라고 " 그동안 많이 힘들었지?" 라고 " 고마워" 라고
[고민과 관련된 원인 분석]
마카님 스스로에게 잘했다고 응원도 하고 격려도 해주고 싶은 마음을 느낄 수 있었습니다. 결과만큼 중요한 것은 과정이겠지요. 그동안 해왔던 모든 노력과 도전에 응원하고 싶은 마음과 인정하고 싶은 마음 또한 많이 느끼고 계신 것 같습니다. 내가 노력해 왔던 시간들은 정말 귀한 시간이지요. 그리고 그 시간 속에 걸어 온 마카님은 더욱 귀한 분입니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
먼저 결과뿐만이 아니라 노력해왔던 과정도 함께 바라봐 주시면 좋으실 듯 합니다. 도전하고 열심히 했던 모습도, 미루려던 모습도 사실 노력하는 과정에서 충분히 이겨냈던 모습일테니까요 그리고 마카님 마음에 선물도 해주시면 좋을 듯 합니다. "응 잘했어" "난 나를 믿어" "누가 뭐라하든 난 내가 멋있어" 이렇게 스스로에게 마음이 원하는 마음을 전해 주시면 좋을 것 같아요. 그리고 큰 선물이 아니라 내가 좋아하는 음료나, 쵸콜릿처럼 가볍지만 달콤하게 전해주는 소소한 선물을 해주시면 좋을 것 같습니다. 그동안 열심히 노력하고, 잘해 온 나에게 고마운 마음을 전해 보세요
심리상담을 통해 자신에 대한 진정성 있는 모습으로 다가갈 수 있습니다.
강해애담
한 달 전
마카님!! 정말 잘 해내고 있습니다. 지금껏 살아와주셔서, 그리고 이렇게 대화할 수 있어서 좋습니다. 고맙습니다. 세상이 참 맘처럼 쉽지가 않습니다. 그렇지만 오늘도 최선을 다하고, 행복을 꿈꾸는 마카님의 앞에는 조금 더 행복한 순간들이, 많이 더 행복한 순간들이 은하수처럼 흐르고 있습니다. 어디에서 살아가고 계신지는 모르겠지만 대한민국 어딘가에 마카님의 앞으로 행복과 아름다움을 응원하는 제가 있다는 것을, 오래 기억해주시면 좋겠습니다! 당신의 하루에 꽃이 피는 그날까지 응원하겠습니다. 사랑을 담아 답글 씁니다☺️
행복BeHappy123
한 달 전
너무너무 잘하고계세요! 그동안 엄청 힘들었으실탠데 견뎌줘서 고마워요!! 힘내지 않아도 괜찮으니 저랑 같이 행복해져요!!
비공개 (글쓴이)
한 달 전
@강해애담 저 한 마디만 해주셔도 좋은데 이렇게 정성스럽게 얘기해 주셔서 정말 감사합니다... 다른 사람을 통해서라도 위로를 받고 응원을 받을 수 있어서 정말 좋네요. 감사합니다. 강해애담님도 행복한 날만 가득하셨으면 좋겠습니다😊 정말 감사합니다!
비공개 (글쓴이)
한 달 전
@행복BeHappy123 정말정말 감사합니다.. 눈물이 앞을 가리네요ㅠㅠ 제가 행복해질 자격이 있는 사람이 맞는지 이 환경과 제 자신이 원망스럽고 못 미덥고 그랬는데 덕분에 조금은 희망이 보이는 것 같아요. 감사합니다. 행복님도 늘 행복만 가득하셨으면 좋겠습니다😊
몽글리아
한 달 전
그동안 잘했고 잘해왔고 잘할겁니다! 마카님의 앞날에 빛이 있기를..!!
Iamthebest123
한 달 전
올 한해 고생 많았어요! 내년은 더 행복한 날만 가득했으면 좋겠어요
webdeJH
한 달 전
그동안 잘하셨어요.. 힘든데 잘 견디셨고.. 그 힘든 조차 영양분이 되어서 마카님께 도움이 될꺼에요 위로의 말씀을 드리며 이제는 행복할 시간만 남았답니다 맘껏 기뻐하시고 즐기세여 화이팅!!!
midnight72
한 달 전
완전 잘하고있어요!!그동안 수고했어요
laalalalaala
한 달 전
그 동안 너무 힘들었지 올해도 살아가느라 고생 많았어 지금도 충분히 너무 넘치도록 잘하고있어 고마워 내년엔 사소한거로도 행복해하면서 행복 넘치는 한 해 보내자 우리!! (친구 느낌 내고 싶어서 반말로 해봤는데 기분 안 나쁘셨음 좋겠어요ㅠㅠ)