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goejiseki175
2달 전
열심히 살아야 겠다. 말은 쉽지 죽고 싶다 난 말만 쉽지. 그게 문제지
전문답변 추천 0개, 공감 5개, 댓글 2개
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염소연 코치 님의 전문답변
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2달 전
마카님에게 '열심히 산다'는 것은 무엇인가요?
#열심히산다는것 #세상에떠도는헛소문 #나에게 #유익이되는 #명제 #셀프리더십 #언어의재정의
안녕하세요 마카님 마인드카페 염소연 코치입니다. 올리신 글을 보고 조금이라도 도움이 되고자 댓글을 드립니다.
[공개사연 고민요약]
마카님은 열심히 살아야겠다. 의지와 생각을 가지고 계시지만 행동으로 잘 옮겨지지 않는 자신을 보며 자책을 하고 계시는 것은 아닌지 하는 생각이 듭니다. 저는 이런 질문을 드려보고 싶습니다. *열심히 살아야 한다고 생각하게 된 이유나 동기는 무엇인가요? *마카님에게 열심히 산다는 것은 무엇인가요?
[고민과 관련된 원인 분석]
마카님! 열심히 살아야 된다는 것을 아시면서 잘 안되는 자신의 모습에 대해 어떤 생각이 드시나요? 제가 보기에 마카님께서 열심히 살아야 한다라는 명제를 떠올리시는 것만 봐도 '열심히 살고자' 또는 '열심히 살고 싶다' 라고 생각을 하시는 것 같습니다. 어떤 사람은 늘 바쁘다는 말을 입에 달고 사는 사람이 있습니다. 또 어떤 사람은 늘 여유있고 한가해 보이는데 자신이 해야 할 일을 잘 처리해나가고 자신이 무엇을 해야 하는 사람인지를 알고 그에 맞게 리드미컬하게 사는 사람이 있습니다. 마카님께 열심히 산다는 것은 무엇인가요? 분주하게 바쁘게 사는 모습일까요? 자신의 역할을 충실히 잘 해내는 사람인가요? 또는 밤새도록 무언가에 열중하는 모습인가요? 마카님께서 진정으로 원하는 것은 무엇인가요? 왜 열심히 살아야 한다고 생각하시나요?
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
사람은 누구나 자신만의 언어사전이 있습니다. 누군가가 '행복가져와' 라고 말한다면 마카님을 무엇을 가져오시겠습니다. 누군가에게 행복은 좋은 관계, 누군가에게 행복은 멋진 몸, 누군가에게 행복은 좋은 집, 누군가에게 행복은 가정, 누군가에게 행복은 성취 등등 사람마다 다른 것을 가져올 것입니다. 제가 마카님께 '열심히 사는 삶' 가져오세요 ! 라고 요청한다면 마카님은 무엇을 가져오시겠습니다. 세상에 열심히 살아야 한다는 명제는 없습니다. 다만 세상에 떠도는 말들중에 왠지 나도 그래야 할 것 같은 말들을 가져다가 그렇게 하지 못하는 나 자신을 질책하게 되죠. *마카님께서 열심히 살아야 한다고 생각하게 된 계기나 동기가 있다면 어떤 것이 있을까요? *마카님에게 열심히 사는 모습은 어떤 모습인가요? *열심히 사는 삶을 통해 마카님께서 궁극적으로 얻고 싶은 것은 무엇인가요? 내가 어떠한 명제를 떠올렸을 때 그 명제가 나에게 압박이 된다면 그것은 나에게 에너지를 주거나 나를 기쁘게 하는 명제가 아닐 수 있습니다. '열심히 살아야 한다'라는 명제 대신 마카님에게 기쁨이 되는 명제는 어떤 것이 있을까요?
저는 세상에 떠도는 수많은 말들, 즉 --- 해야 한다라는 명제와 같은 것은 내가 기쁨으로 활용할 수 없다면 그것은 헛소문이라고 표현을 하고 싶습니다. 헛소문의 정의를 아실껍니다. 사실이 아닌데 널리 퍼져있는 말이죠. 세상에 유일무이한 존재인 마카님은 자신만의 언어와 명제, 그리고 그러한 자신만의 명제로 인한 아주 손톱만한 실천으로 더 기쁘고 충만한 삶을 꾸려가실 수 있습니다. 코칭을 통해 나는 어떠한 선입견을 가지고 있는지 어떤 것이 사실이고 또는 어떤 것이 나만의 추측인지를 객관적으로 따져보면서 나만의 명제를 만들어 가실 수 있을 것입니다. 세상에 단 한명 , only one 인 마카님은 '나는 세상에 단 하나뿐인 존재'라는 것을 믿으시고 마카님만의 '열심히 사는 삶'을 꾸려가시기 바랍니다. 화이팅! 염소연 코치 드림
jini마님
2달 전
열심히 말고 행복하게 사세요. 전 너무 열심히만 살아와서 되돌아 보면 누굴 위한 거였나 싶어요. 조금 느려도 남보다 뒤쳐져도 의미가 있어야 행복한건데 저는 스스로 다그치며 쫒기듯 살아온것 같아요. 내 삶에 의미를 두고 느긋하게 즐기며 행복을 찾아 사세요~~