여러분의 원동력은 무엇인가요 - 마인드카페
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onebox
한 달 전
여러분의 원동력은 무엇인가요
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한 달 전
여러분의 원동력은 무엇인가요
#힘 #에너지 #동기 #원동력
안녕하세요 마카님, 정은옥 상담사입니다.
[공개사연 고민요약]
여러분의 원동력은 무엇인가요? 무엇인가를 행동으로 할 때 어떻게 의미를 갖고 힘을 낼 수 있는지? 혹은 동기를 어떻게 느낄 수 있을 것인가에 대해 고민을 하고 계신 것 같습니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
마카님께서 마음속에서 혼란스러운 감정을 느끼셨던 것 같습니다. 목표를 향해 노력했던 만큼 원하는 결과가 없으셨을까요? '내가 하는 일들이' 혹은 '하는 하고 있는 것이' 의미 없게 느껴지시는 것은 아니실까요? 상황이 생각했던 것과 다르게 나타났을 때 보통 실망도 하고, 아쉬움도 많고 또 때론 후회를 하곤 합니다. 그럴 때 특히 왜 해야 할까? 이것을 하면 뭘할까? 하면서 마음속에 되뇌이게 되기도 합니다. 나를 책망할 때 고민을 하지만 또 그러면서 다시 힘을 내서 일어서고 싶은 욕구도 느끼시는 것 같습니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
먼저 마카님의 현재 마음을 알아주시고 의미를 멀리서 찾기 보다 마카님으로부터 찾아 보시면 좋을 것 같습니다. 결과도 중요하지만 마카님의 과정에서 느끼셨던 것들이 때론 더 중요하고 의미있을 때도 있답니다. 마카님이 원하는 것이 무엇인지? 마카님께서 하고 싶은 것은 또 무엇인지? 그것을 위해 무엇을 할 것인지, 어떻게 하면 내가 더 힘이 날 수 있을지에 대해 하나씩 자문을 해 보시는 것도 좋습니다. 많은 분들이 무엇인가를 하실 때 생활에 이끌려 그저 버티듯이 하는 분들도 많습니다. 하지만 그 안에서 이유도 있고, 목적도 있기 마련입니다. 마음이 혼란스러우시다면 내 마음을 살펴보시면서 '나를 이해하는 시간'으로 이끌어 보신다면 분명 마카님을 위한 원동력도 찾아 내실 수 있으십니다.
심리상담을 통해 내 마음 알기를 하고, 내가 원하는 삶에 대해 의미를 탐색하시면서 보다 도움이 될 수 있는 원동력도 찾아보실 수 있으십니다.
kkap009
한 달 전
퇴근
RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
스스로 먹고 살 수 있는 능력 갖기, 연애하기, 언제 어디에 있어도 자연스러운 사람 되기.
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kaily26
한 달 전
우리집 고양이도 원동력이 되는 것 같네요.
jieutbr
한 달 전
일주일마다 나오는 노래, 웹툰이요˘͈ᵕ˘͈
angelsh1
한 달 전
노래나반려동물요