중학생 때부터 성격도 소심하고 대인기피증이 있어 친구 사귐에 어려움이 있으셨네요. 그나마 한 명 있던 친구도 성격이 달라 관계 유지가 힘드신가 봅니다. 고등학생 때는 더욱 힘들어져 자퇴까지 하고 나니 친구 사귈 기회가 거의 없었고, 대학 입학 후 나름 노력했으나 어울려 있어도 무언가 나만 다른 것 같은 소외감을 느끼고 적응이 어려워 여전히 사람과의 관계에 어려움을 느끼고 계신 것 같습니다.

아마 마카님은 타고나기를 낯선 사람에 대한 불안, 소위 말하는 낯가림이 있으셨던 것 같습니다. 낯선 상황, 낯선 환경이 설레거나 새롭고 기대되는 면보다는 어렵고 두려운 마음이 있으셨던 것 같습니다. 그런데 조금 더 생각해 보실 부분은, 혹시 그럼에도 불구하고 누군가와 사귀게 되면 비록 소수와의 만남이지만 재밌고 편안하고 즐거웠는지, 아니면 친해져도 그다지 누군가와 어울리는 것 자체가 재미없고 불편하셨는지 생각해 보셨으면 합니다. 전자의 경우는 낯선 상황이 낯익은 상황이 되면 그럭저럭 적응을 하지만 후자의 경우는 시간이 지나도 적응에 어려움을 겪습니다. 그러다 보니 외로워서 사람을 사귀고는 싶은데 사귀어도 별로 재미 없고 나만 다른 것 같고 불편해서 거리를 두게 되는 악순환을 겪게 됩니다.

저는 마지막에 쓰신 '저는 친구를 만들고 싶어서요. 혼자는 이제 질리고 외로워요.'라는 말씀에서 희망이 보였습니다. 맞습니다. 세상을 살면서 친구는 중요하죠. 우선 마카님 마음에서, '나는 사람들과 거리감보다는 친밀감을 느끼고 싶고 반드시 그렇게 될 거야!' 이 한 가지 생각만을 갖고 목표로 삼으셨으면 합니다. 그러려면 일단 내가 다른 사람들의 다양함을 긍정적으로 보고 있는가 부정적으로 보고 있는가 생각해 보시면 도움이 될 것 같아요. 친한 친구도 성격 차이로 멀어질 것 같다고 하셨는데, 자세한 상황을 알 수 없어 조언 드리기 어려우나, 사람은 누구나 성격이 다르니 이 사람은 어떤 사람일까 낯설고 견제하는 마음보다 그냥 그 사람 자체가 어떤 좋은 면이 있을까만 보고 생각하고 만나 보시면 어떨까 싶어요. 그리고 너무 한꺼번에 많은 사람들과 친해지기 보다는 모임의 많은 사람들 안에서도, 나와 잘 맞을 것 같은 한 두 명의 사람들에게 서서히 다가가는 연습을 해 보셨으면 합니다. 남이 친화력이 없는 나를 안 좋아할 거라 생각하면 주도권이 남에게 넘어가잖아요. 그 주도권을 나에게 갖고 오셔서, 내 맘에 드는 사람 한 두 명부터 시작해 보자 이런 편한 생각으로 시작해 보셨으면 합니다.

세세한 마음의 단계를 세워서 조금씩 조금씩 가까워지는 연습을 해 보시도록 도와드리겠습니다. 감사합니다.