마카님들은 어떻게 하실건가요? 하면 안 된다는 걸 알면서도 행복을 위해서 하 - 마인드카페
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Cbaa
2달 전
마카님들은 어떻게 하실건가요? 하면 안 된다는 걸 알면서도 행복을 위해서 하실래요 하면 안 되는 거니까 안 하고 불행하게 사실래요
전문답변 추천 0개, 공감 4개, 댓글 3개
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염소연 코치 님의 전문답변
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2달 전
당신은 언제 가장 행복한가요?
#행복의정의 #가치관과기준 #나를이끄는힘 #세상의기준이아니라 #나의기준으로
안녕하세요 마카님. 마키님이 올리신 글을 보고 조금이나마 도움이 될까 하여 인사나눕니다.
[공개사연 고민요약]
하면 안 된다는 걸 알면서도 행복을 위해서 하실래요 하면 안 되는 거니까 안 하고 불행하게 사실래요 라는 사연글을 올리셨습니다. 하면 안되는 일이지만 내가 행복해지는 길이라면 해야 할 것인지 말아야 할 것인지에 대한 고민이 있으신 것 같습니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
할 것인지 말 것인지. 양자택일의 문제로 고민을 하시는 것 같습니다. 이러한 주제에 대한 선택이 어려운 이유는 선택지에 나온 단어들의 정의가 불분명하기 때문인 경우가 많습니다. 누군가에게 행복은 돈을 많이 벌어 저축하는 것일 수도 있고 누군가에게 행복은 돈도 돈이지만 일을 하는데 있어 내가 성장하는 것이 중요한 사람도 있을 수 있습니다. 자신의 커리어와 자기계발을 열심히 하며 만족감을 느꼈던 여성이 결혼을 하고 아이를 키우게 되니 아이를 건강하게 키우는 것을 행복의 1순위로 둘 수도 있습니다. 행복의 정의와 기준은 사람마다 다르며 같은 사람이라 할지라도 그 사람이 처한 상황 연령 등에 따라 달라질 수 있습니다. 행복을 위해 그 일을 하면 안되지만 해야 말지 말아야 할지 고민이 되신다면 내 행복의 기준은 무엇이고 그 일을 했을 때 내 행복은 과연 생각했던 대로 유지될 수 있을지를 생각해보셨으면 합니다. 예를 들어) 마카님에게 행복이란 무엇입니까? 떠오르느대로 적어보시길 바랍니다. 지금 고민하고 계시는 해야 할지 말아야 할지에 대한 일은 내가 적은 행복관련 단어들이나 문장과 어떤 관련성이 있는지 적어보시기 바랍니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
다음의 질문에 대한 답변을 종이에 적어보시는 것을 추천합니다. * 지금 고민하고 있는 내용과 관련하여 3년뒤의 내 모습이 정말 만족스럽다면 그 모습은 어떤 모습인가요? *3년 뒤의 내가 지금의 나에게 고민관련한 조언을 한다면 어떻게 조언할 것 같은가요? *내가 가장 행복했던 때는 언제입니까? *나의 행복을 위한 중요한 기준 3가지는 무엇인가요?
세상의 기준에 맞추어 사는 것이 너무나 쉬운 세상이 되었습니다. 정보의 홍수 그리고 모든 개인의 사생활이 마케팅형식으로 공유되고 있기 떄문이겠죠. 다른 사람의 성공을 내 성공이라고 여기고 그 성공을 열망하고 시도해보기도 하지만 여의치 않습니다. 행복또한 마찬가지입니다. 행복은 엄밀히 말해 어떤 것을 이루기 위해 가져야 하는 과정에서의 좋은 감정일 뿐 인생의 목적이 될 수는 없습니다. 그래서 행복은 목적이라기보다는 수단이라고 말할 수 있을 것입니다. 우리의 감정은 수없이 변화하기 마련입니다. 그래서 행복한 감정자체를 인생의 목적으로 삼기에는 너무나 많은 변수가 있게 마련입니다. 행복은 또 다른 말로 만족감이라고도 표현할 수 있을 것 같습니다. 내 생활은 어떠해야 내가 만족할 수 있는지. 내 인생의 여려가지 측면 중 나는 어떤 부분에서 만족감이 덜한지등에 이야기를 나눠보면서 내 행복의 기준을 새롭게 재정의 할 수 있을 것입니다. 인생에서 가져야 하는 기준은 생각보다 강한 힘을 발휘합니다. 기준은 마음이 흔들릴 때. 선택이 어려울 때 . 또는 내가 원하는 인생의 목적지로 나를 잘 끌어주는 역할을 합니다. 코칭을 통해 마카님에게 필요하고 또 중요한 인생의 기준을 잡아나갈 수 있습니다.
wryip123
2달 전
뭐든 해보는게 좋을거같아요!
그늘밑여우
2달 전
경험이 많으면 그게 나중에 성공의 밑거름이 될 수 있어요. 아무것도 안하면 나중에는 뭐가 더 좋은건지 구분도 못하겠더라고요. 이건 제 개인적인 경험이에요.