남을 계속 이용하고 싶어요 - 마인드카페
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뇌빼고싶다
2달 전
남을 계속 이용하고 싶어요
제가 제 성격을 알고 있는데 모르겠어요. 계속 무슨 일에 상관 없는 사람을 불러 일으키고 싶고 모두가 절 못 건드렸으면 좋겠고 모두가 제 말에 다 수긍하고 복종 했으면 좋겠고 그냥 다 제 마음대로 됬으면 좋겠어요,이런 행동은 매우 매우 안 좋다는 걸 알고 있지만 그래도 제가 당하는 것보단 괜찮다고 생각하지만,,그런 생각은 사회에 있으면 안 될 쓰레기 같고 그런 짓 했다가 오히려 좋ㅇ 좋지 않다고 생각해요. 현실에선 그런 짓 별로 안 하지만 제가 왜 계속 이런 생각을 하고 있는 걸까요,,😉
망상
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상담사 프로필
정은옥 님의 전문답변
프로필
2달 전
내가 제일 잘 나갔으면 좋겠어요
#행동 #관계 #최고
안녕하세요 마카님 정은옥 상담사입니다 마카님의 고민글에 같이 이야기를 나누고자 이렇게 글로 마음을 전합니다.
[공개사연 고민요약]
제가 제 성격을 알고 있는데 모르겠어요. 계속 무슨 일에 상관 없는 사람을 불러 일으키고 싶고 모두가 절 못 건드렸으면 좋겠고 모두가 제 말에 다 수긍하고 복종 했으면 좋겠고 그냥 다 제 마음대로 됐으면 좋겠어요,이런 행동은 매우 매우 안 좋다는 걸 알고 있지만 그래도 제가 당하는 것보단 괜찮다고 생각하지만,,그런 생각은 사회에 있으면 안 될 쓰레기 같고 그런 짓 했다가 오히려 좋지 않다고 생각해요. 현실에선 그런 짓 별로 안 하지만 제가 왜 계속 이런 생각을 하고 있는 걸까요,
[고민과 관련된 원인 분석]
사실 모든 사람들 마음속엔 그 누구보다도 자신이 제일 잘나가고, 잘 하고, 가장 힘 있는 사람이길 원하는 마음도 있습니다. 그러나 현실적으론 모든 힘을 갖는다는 것은 어려운 일입니다. 힘에 대한 욕구가 높아지게 되었던 다양한 상황들을 생각하면서 지금보다 힘이 세져야 한다는 마음을 갖게 되셨던 것 같습니다. 내가 말 한마디 하면 복종하길 원하는 마음을 갖게 된 건 지금 나의 위치, 내가 가진 힘으로 불공정한 상황을 겪으면서 힘을 원했을 수도 있고 내가 겪지 않았어도 주변 가까이에서 간접적으로 경험했을 가능성도 있었을 것 같습니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
먼저 힘에 대한 욕구에 대해 마카님의 정의를 한번 내려보시며 좋을 것 같습니다. 그 힘이라는 것을 갖고자 하는 그 이유도 탐색해 보면 좋을 것 같습니다. 힘과 관련된 상황으로 심리적 불편감은 없었는지, 또 불안과 공포감을 없애기 위한 수단으로 힘을 갖았을 때 어떻게 하고 싶은지 생각해 보면 좋을 것 같습니다. 마카님의 감정을 탐색해 보면 좋을 것 같고, 감정 탐색 후 경험에 대한 분석을 통해 진짜 갖고 싶은 힘이 뭇엇인지 그 의미를 알아보시면 좋을 듯 합니다.
나와 타인의 관계와 관계 맺는데 필요한 기술들을 익힐 수 있습니다. 또한 심리적으로 내 마음에 대해 보다 심층적으로 탐색함으로써 나를 바라볼 수 있습니다.