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비공개
3달 전
뭐든지 빨리빨리 하는 이 문화에서 나는 어떻게 살아야하는걸까?? 나는 항상 느리니깐 빠른 다른 사람보다 빨리 이세상을 떠나고 싶다
전문답변 추천 0개, 공감 2개, 댓글 3개
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강성순 님의 전문답변
프로필
3달 전
누구나 자기만의 속도가 있습니다.
#속도경쟁 #좌절감 #머무르기
안녕하세요, 마인드카페 상담사 강성순입니다.
[공개사연 고민요약]
나는 항상 느리다고 생각하는 마카님은 뭐든 빨리빨리 돌아가는 세상에 어떻게 맞춰 살아야 할지 자신이 없는가 봅니다. 이 세상을 떠나는 속도라도 빠르고 싶은 마음을 표현하셨네요.
[고민과 관련된 원인 분석]
현대 사회가 워낙 정신없이 빠르게 돌아가다 보니 사회 구성원 대다수는 살아남기 위해 치열한 경쟁을 치를 수밖에 없습니다. 더욱이 한국은 세계에서 빠르기로 유명한 나라이기도 하지요. 마카님에게는 이런 속도 경쟁에 적응하는 일이 매우 버거우신가 봅니다. 빠른 속도에 발맞추지 못하는 사람은 이 사회에서 도태되는 느낌과 소외감, 좌절감이 들 수 있는데 마카님 또한 그럴 수 있겠습니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
먼저 자신의 기질과 성격의 단점뿐 아니라 장점도 인식할 필요가 있겠습니다. 마카님의 성격이나 기질이 느린 편이라면 속도 경쟁에서는 불리한 측면이 있을 겁니다. 그렇지만 느린 성향이 단점만 있을까요? 느리다는 것은 여유롭다는 뜻이기도 하고 시간을 두고 천천히 공을 들일 수 있는 능력이기도 합니다. 내 느린 기질이 속도 경쟁에서는 불리할 수 있지만 꼼꼼함이 필요한 일이나 완성에 긴 시간이 필요한 일에는 경쟁력이 될 수 있지요. 느리다는 것은 지금 여기에 온전히 머무르며 음미할 수 있는 태도이기도 합니다. 풍요로운 삶을 위해서는 결국 지금 이 순간에 머무르는 능력이 필요합니다. 지금 이 순간에 머무르며 생생하게 감각할 수 있는 능력이야말로 행복의 필수 조건이지요. 어떤 측면이든 좋기만 하거나 나쁘기만 한 건 없습니다. 어디에 쓰이느냐에 따라 장점이 될 수도 있고 단점이 될 수도 있지요. 결국 사람은 자기만의 속도가 있는 것 같습니다. 자기만의 속도대로 살아낼 수 있는 사람이 진정한 승자 아닐까 싶습니다. 다만 자기만의 속도대로 살기 위해서는 나의 속도가 유용하게 쓰일 수 있는 분야를 찾는 것도 좋겠습니다. 잘 살펴보시면 느림이 빛을 발휘하는 분야는 많습니다. 느림의 미학을 실천하며 살아가는 사람들도 많고요. 자연과 함께 하는 삶, 영성을 추구하는 삶 등 느린 성향이 오히려 득이 되는 영역은 많습니다. 그러니 마카님의 성향을 잘 살려서 천천히 자신에게 맞는 일과 공간을 찾아보시면 좋겠습니다.
내 성향으로 인한 좌절감이 너무 커서 의욕이 나지 않고 무기력해진다면 심리상담을 받아보셔도 좋을 듯합니다. 좌절감의 배경을 탐색하고 누군가의 충분한 공감과 이해를 받는다면 있는 그대로의 자신을 수용할 수 있게 되고 마음이 편해질 수 있어요.
강한비2345
3달 전
안 돼요 살아주세요...
momentt
3달 전
빠른 것이 절대적으로 좋다고 생각하지 않아요. 각자의 속도로 살아 가는 것이 맞는 듯 해요