누군가의 감정 쓰레기통을 겪은 후 우울증이 걸릴 수 있나요? - 마인드카페
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3달 전
누군가의 감정 쓰레기통을 겪은 후 우울증이 걸릴 수 있나요?
올해 초 2달 정도 같이 일한 친구가 문자 그대로 에너지 뱀파이어였습니다. 항상 부정적이고 삐딱하게 얘기하고, 남 (윗사람, 아랫사람 할 것 없이) 험담하고, 그래놓고선 당사자 앞에서는 예의바른척 공손한척 하는 친구였는데요. 처음에는 그 친구가 정신적으로 힘들어보여서 고민 다 들어주고 힘들다 하는 거 다 들어주고 남 욕할 때 '아니야 이건 오해인 것 같아' 등등 저 나름대로 들어주고 노력했는데, 약 2달의 시간 후 남은 건 우울증이더라구요. 원래 제가 우울증 걸릴 소인이 많았든 적었든 (성격이나 환경 등등) 이 친구가 트리거가 되어서 우울증이 걸린 거라고 생각해도 될까요? 제가 다니는 정신과 의사 선생님께서는 충분히 가능하다고는 말씀하시면서 그 당시 제가 받은 스트레스들이 복합적으로 작용해서 우울증을 일으켰을 거라고 하시는데, 제가 그 당시 받은 스트레스의 99.9퍼는 그 부정적이고 남 험담하는 친구였거든요 ㅎㅎㅎ 처음에는 그 친구가 미웠는데 이젠 우울증이 깊어 져서 그런지 별 감정도 들지 않습니다 ㅎㅎ 하지만 전 나름 긍정적이고 멘탈 강하고 주위 힘든 사람들 응원해주는 사람이었는데 어쩌다 내가 우울증??????????이라는 생각이 들어 그게 괴롭네요 ㅎㅎㅎ 원인이라도 찾고자하는 바보같은 생각에 질문 여쭈어봅니다. 저처럼 타인으로 인해 우울증에 걸린 분들 계시는지요? 읽어주셔서 감사합니다.
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qqq901
3달 전
백번이해해요.전출근해서 매일보는 뚱땡이가그래요..정말..자기얼마나부정적이고 히스테리덩어린지모른체 저도덕분에 그스트레스가 공황까지오더라고요.이젠 숨소리도 화로느껴져서 힘듧니다ㅜ