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비공개
3달 전
심리상담을 받았다. 상담을 받을 때 과거기억을 떠올리면서 말할 때 불안한 느낌이 들었다. 그리고 집에와서 찬찬히 되새겨보는데 너무 가슴이 답답하고 숨쉬기가 불편했다. 손도 떨리고 몸도 뻣뻣해지는 것 같았다. 갑자기 불쑥 튀어나온 동물을 마주했을 때 느낌이었다. 상담선생님은 억압하던 상처를 수면위로 드러내서 그런거라고 하셨다. 그렇다면 꾸준히 수면위로 올리다보면 이런 증상이 완화되고 상처가 치유될 수 있을까? 걱정도 되고 기대도 된다
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