(2) 엄… 오늘 이제 12시간 정도는 해야 될 것 같아요. 길게 오래 집중 - 마인드카페
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djsjha
3달 전
(2) 엄… 오늘 이제 12시간 정도는 해야 될 것 같아요. 길게 오래 집중해야 돼서 좀 힘들었는데, 어제 유튜브에서 뽀모도로 공부법이란 걸 찾았어요. 25분 공부하고 5분 쉬고 이렇게 쭉 공부하는 거예요. 지쳐서 길게 집중하기는 힘들고.. 사실 지금 안 좋은 생각도 되게 많이 나요. 교양 몰아들을 때처럼 나는 건 아닌데, 되게 오랜만에.. 제 안의 상처들이랑 많이 마주했던 것 같아요. 그래도 일단 25분만 집중해보자. 이런 식으로 생각하니까 도움이 많이 됐어요. 그리고 동생이 이제 저 시험 끝나고 휴가 나온대요. 걔가 지금 군대 가 있거든요. 제가 식탁 의자를 동생방에 가져와서 쓰고 있어요. 그 바닥이 의자 다리에 찧여서 패인 자국이 많이 났더라고요. 바빠서 자국이 난지도 모르고 있었어요. 지금은 테니스 공 같은 거 끼워놨어요. 엄마는 이제 동생한테 굳이 미안하다는 얘기 안 해도 된다고 하는데, 저는 그게 계속 마음에 걸려요. 그거 보고 제가 남들한테 피해 주는 걸 정말 싫어한다는 걸 많이 느꼈고… 그게 또 마음의 상처랑 연결이 되어있다는 것도 좀 느꼈어요. 그런 것들을 하나하나 좀 다시 정리하긴 해야 할 것 같아요.
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