일이끝나고 집중해야하는 오히려 자유로운시간이 되면 불안해요.. - 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
사연글
중독/집착
micamember
3달 전
일이끝나고 집중해야하는 오히려 자유로운시간이 되면 불안해요..
정상이아닌거같아요.. 이런일이 자주잇어요 이직한지 1년이 아직안되엇는데 초반에는 그냥 신경쓸일이 많아서 입사초니 그러려니 하는 내가 이성적으로 이해해는 부분이라 안정이되엇다면 현재는 아직도 이러고잇다는거에 대한불안이잇어요 여유가생긴시간에 이제는 나만을 생각하며 지내고싶은데 자유가 주어져도 자유롭지 않아요 가정환경도 그랫어요 자유가 주어지지않앗어요 초등학생도 아니고 대학생때도 학교에 다녀와서의 여가시간에도 어디에 갇혀잇는느낌. 항상감시받고 잇다는 느낌속에살앗던거같아요
중독_집착강박트라우마의욕없음망상충동_폭력
전문답변 추천 1개, 공감 1개, 댓글 1개
RONI
AI 댓글봇
Beta
3달 전
몸이 붕 떠있는 것 같고 머리가 멍 해지는 느낌이 들어 일에 집중하기 어려우신가요?
공감
신고하기