조울증과 우울증의 차이점은 뭔가요? 혹시 우울증 먼저 걸리고 조울증이 나중에 - 마인드카페
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rosely33
3달 전
조울증과 우울증의 차이점은 뭔가요? 혹시 우울증 먼저 걸리고 조울증이 나중에 생길수도 있나요?
전문답변 추천 0개, 공감 1개, 댓글 4개
ZEROSUM (리스너)
3달 전
안녕하세요. 마카님 :) 양극성장애(조울증)와 우울증의 차이를 궁금해 하시는군요. 먼저 조울증은 전반적인 기분이 고양되는 조증상태와 기분이 저하되는 우울한 상태가 반복적으로 지속되는 "패턴"을 보이는 기분장애의 일종입니다. 우울증의 경우는 수면, 신체활동, 식욕, 기분 등 정신적인 측면이 전반적으로 저하되어 일상생활 하는데 어려움이 있는 장애로, 여기서 발생하는 기분의 저하(우울함) 일반적인 우울감과는 차이가 있다고 합니다. 제 주변 사례를 보면, 우울증이 발병한 후 조울증으로 발전하여 치료를 받고 계신 분도 있습니다. 하지만 우울증이 발병하면 반드시 조울증으로 발전하는 것은 아닌 것 같습니다.
RONI
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Beta
3달 전
저도 옛날에 우울증 왔었는데 힘내세요. 힘든 날에는 조용한 발라드 노래 들으면서 소리 안 나는 게임 해보는 것도 나쁘지 않은 것 같아요.
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rosely33 (글쓴이)
3달 전
@ZEROSUM 제가 교제중인 사람이 우울증이라고 했었는데 조울증 증상이 조금 보인다구해서 약을 처방받아 먹은지 며칠 안되었어요 초반에는 몰랐는데 교제기간이 길어질수록 제가 지치는 느낌이 들더라구요 며칠전 다툼이 있었고 저도 그때 제가 많이 힘들었던 점, 참아왔던 점을 다 얘기했는데 그 이후에 이별과정을 겪고있어요 제가 교제 그만하는게 어떨까 라고 했는데 그 사람이 조금 생각할시간을 가져보는게 어떻겠냐 하면서 얘기후 그 이후 아무런연락도 없고 잠수 탄 상태에요 그래서 혹시 제가 그런 아픈사람한테 너무했나 싶어서 맘에 걸리네요 근데 본인의사를 표현을 솔직히하지 못하고 연애에 있어서도 그렇더라구요 그게 너무 답답했어요 공감능력도 별로 없구요 그래서 우울증과 조울증이 있는 사람들이 이런가해서 문의 드려보았습니다!
ZEROSUM (리스너)
3달 전
@rosely33 . 어려운 순간을 겪어내고 계시는군요. 연애는 서로가 서로를 배려하며 교제하는 과정이라고 생각해요. 서로 겪어온 환경이나 시간들이 다른 만큼 함께 하려면 조율하는 과정도 필요하죠. 아픈 사람한테 내가 너무 했던 건 아닐까 걱정하시는 건 어쩌면 당연하지만, 반드시 그래야만 하는 건 아닐 뿐더러 우울증과 조울증을 겪고 계신 분들이 전부 그렇지는 않다는 걸 알아주셨음 해요. 우리는 같은 인간이나 생김새가 각자 다른 것처럼 대처방식도 모두 다르기 마련이니까요. 자칫 잘못된 일반화는 오해를 불러 일으키기도 하니까요. 교제하시는 동안 분명 좋은 추억도 많이 만드셨을 거라고 생각해요. 연애 기간 중에 지치지 않는 사람은 없다고 생각하기에 마카님을 위해서도 상대를 위해서도 '너 때문에 내가 지쳤잖아.' 보다는 '그래도 덕분에 좋은 추억거리도 생겼네.' 라고 생각하고 계시면 졸겠어요. 이별을 하게 되더라도 서로가 상대를 원망하지 않도록 말이에요.