에너지 적고 게으르고 진짜 죽어도 몸이 안 움직여진다 하시는 분들 하루에 하 - 마인드카페
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3달 전
에너지 적고 게으르고 진짜 죽어도 몸이 안 움직여진다 하시는 분들 하루에 하나씩 하시는 거 추천 드려요! 진짜 해야되는 것들만 적어놓고 그 중에서 오늘 할 것만 딱 하나 하시는 거예요 하나인데도 염두가 안 난다 벌써 하기싫다 피곤하다 이런 느낌이 드시면 그 하나도 쪼개고 쪼개서 여러개로 만들고 그 중 하나만 하세요 저 인생이 맨날 미루다가 ㅈ 되기 직전에 쫓기듯이 하고 이거 반복이었거든요? 예를 들면 맨날 시험 공부 미루다가 3주전엔 해야지, 2주전엔 해야지 하던 걸 일주일 전, 어떤 건 하루 전에 시작하고 이랬어요 근데 아무것도 안하는 날들 하루하루 쌓이는 것보다 진짜 별거 아니더라도 하나 하는 게 낫더라고요 조금이라도 도움 되더라고요 진짜 별 거 아닌 거 하나만 하루에 해보세요 모든 날짜 다 날리고 일주일 전, 하루전에 하는 것보단 이게 나으니까^^
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