조우울증약 먹은지3년 돼가고 루틴만드는게 너무힘든 사람입니다. 집에서 반강제로 끊게했다가 또뇌랑 수면장애심해져서 약줄이라할때마다 그냥 이유없이 막고있어요. 잠을 자려고할때마다 자꾸 과거의 우울감이 올라와서 자살하려고해서 힘들어요. 이걸 인정하는과정이라서 힘든다는데 그냥 다포기했어요.