요즘 들어서 우울하다 - 마인드카페
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비공개
3달 전
요즘 들어서 우울하다
평소에도 불안하거나 우울할 때가 있는데 요즘에 더 심해지는 것 같다. 죽고싶다는 생각은 기본적으로 깔고 들어간다. 그리고 그냥 기분이 좋지 않을 때는 화장실로 들어가서 내 목을 조른다. 물론 그렇게 죽을 정도로 조르지는 못하지만 그런 행위를 하면 한결 나아지는 느낌을 받는다. 내가 이상한건가요? 예전에는 아무것도 하기 싫어서 1년 동안 잠만 자는 행위를 했었다. 그리고 한결 밝아졌다고 생각했는데 자금도 충분히 가치있고 멋있는 삶을 산다고 생각했는데 역시 빨리 죽어버리는 것이 나을 것 같다.
스트레스
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