현재에 충실하지 못할 때, 그러니까 과거에 사로잡혀있거나 미래를 걱정할 때 - 마인드카페
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lemonday
3달 전
현재에 충실하지 못할 때, 그러니까 과거에 사로잡혀있거나 미래를 걱정할 때 사람은 불안하고 우울해진다고 한다. 분명 머리로는 알고 있는데, 내가 워낙 예민하다보니 아주 사소한 계기라도 있으면 항상 최악의 상황을 생각하고 거기에 대비하기 위해서 어떻게 하면 좋을지 고뇌에 빠진다. 주위의 평판이나 남들이 생각없이 뱉은 말에 큰 의미를 두지 말자. 나는 충분히 내 길을 갈 수 있다.
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mininu
3달 전
우리 같이 일어나지 않은 걱정에 대해서 생각하지 말자 셔터가 있다고 생각하고 어제와 내일의 문을 닫아버리자 오로지 오늘 오늘 하나만 보고 오늘에게 최선을 다하자 카르페디엠 오늘을 놓치지 말자
clevia
3달 전
고마워요