요즘들어 학원 스케쥴로 몸도 마음도 많이 지쳐가고 있군요. 학교 수업을 마치고 학원을 가면 관련된 공부를 마치는 시간이 밤11시군요. 그러다 보면 피곤이 쌓이면서 잠으로도 영양제로도 해결이 되지 않고 있네요. 게다가 앞으로 마치는 시간이 더 늦어진다고 하니 그럼 더 힘들어질 것 같아 걱정이 커지는 상황이네요.

나열해준 스케쥴만으로도 마카님의 일상이 얼마나 고단할지가 느껴져요. 5시 30분이라면 학교 수업 끝나고 잠시 쉬다 학원으로 가는 듯한데요. 중간의 쉼이 마카님에게 이후 스케쥴을 소화할만큼 충분치 않기에 계속 피로가 누적되는 것 같아요. 게다가 그 시간동안 이후 감당해야할 상황만이 떠오른다면 쉼의 시간으로 보기도 어려울 것 같구요. 이런 스케쥴을 갖게 된 계기가 마카님이 원해서인지 혹은 부모님이나 다른 사람의 권유 등으로 이뤄진 것인지는 알 수 없지만요. 이렇게 과정 자체에 대한 지침이 계속되지 않도록 학원 수업을 통해 정말 얻고자 하는 것이 무엇인지 다시 점검해보는 시간이 필요할 것 같아요.

학원 스케쥴이 지금의 패턴으로 자리잡히게된 데에는 어떤 부분이 영향을 주었을까요? 그리고 지금까지 버티게 해준 힘은 어떤 거였을까요? 어떤 일을 진행할 때에 그 동기가 외부가 아닌 내 결정과 내 흥미, 목표 등과 관련지을 때 나를 든든히 잡아줄 수 있는 ‘내적 동기’가 될 수 있답니다. 그런 동기가 내 안이 없다면 계속해서 힘듦에만 주목이 될 것 같아요. 그럼 공부를 하면서 느낄 수 있는 성취감도 점차 줄어들 수 있구요. 때문에 이번을 기회로 마카님의 동기를 살펴봐주세요. 부모님의 권유가 컸다해도 무엇이 마카님에게 그 권유를 따르게 했는지를 생각해봐주세요. 당시에 마카님에게도 그 부분이 동의가 되고 그래서 시작했을 수도 있을 거에요. 그렇다 해도 점점 더 감당하기 힘든 스트레스만 되고 있다면 다시 동기를 살피거나 점점 더 감당하기 힘든 스트레스가 되고 있음을 알릴 필요도 있을 것 같아요. 만약 부모님이 학원을 권하시게 된 이유가 학원 스케쥴이 아니고서는 성적과 관련된 다른 노력을 보기 어려워서라면 학원에 대한 언급이 부모님의 불안을 자극하는 것이 될 수도 있을 거에요. 그런 면이 있다면 학업에 대해 마카님이 적절하다 생각하는 방법과 시간 등을 미리 생각해봐주세요. 그래서 그 부분을 학원 스케쥴과 같이 말씀드릴 때 이후 부모님이 도와주실 수 있는 부분과 마카님이 해볼 수 있는 부분을 조율하는 시간이 될 수 있을 것 같아요.

마카님의 학원 부분에 대해 좀더 나눌 이야기와 생각들이 있다면 언제든 상담의 도움도 받아보길 추천드려요. 참고로 청소년의 경우 1388 전화상담이나 청소년사이버상담센터 등의 온라인 상담도 가능하니 참고해주세요. 그럼 마카님의 일상이 좀더 편안해지기를 응원할께요~