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billyAn0
4달 전
응원해주세요
고3이에요 삼년 공부 정말 열심히 했어요 다시 돌아가고싶지 않을정도로요. 최저도 있고 면접도 있고 해서 지금도 열심히 해야될 시기인걸 잘 알고있어요 근데 너무 지쳤다고 해야할까요 아무것도 하기싫어서 하루종일 폰하고 게임하고 강아지랑 놀고 그렇게 보냈어요 해야된다는걸 아는데 무기력하네요. 무기력은 제 스스로 극복해야된다는 걸 알아요 그래서 그냥 내일부터 예전처럼은 아니지만 해야될일을 조금씩 해나가보려고요 이 글 보면 그냥 “응원한다”고 한마디만 남겨주세요 비록 얼굴도 모르는 사람들이지만 응원 받으면 힘날것같아요 저도 응원해드릴게요 쉽진않지만 해나가봅시시다
고3응원무기력우울학업
전문답변 추천 0개, 공감 5개, 댓글 6개
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김만수 님의 전문답변
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3달 전
무기력을 극복하고 싶은 마카님께
#무기력 #응원
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다.
[공개사연 고민요약]
열심히 공부를 하고 해야 하는 시기인데 하기 싫고 무기력해지는 것에 대한 도움을 요청하셨습니다
[고민과 관련된 원인 분석]
지금까지 열심히 공부한 만큼 몸과 마음이 지칠 수 있습니다. 사실 공부라는 것을 지속적으로 하는 것이 정말 쉽지 않은 일입니다. 특히나 고등학교 3학년 막바지라면 더 지칠 것 같습니다. 이러한 과정에서 어찌 보면 무기력한 마음이 드는 것은 당연하다고도 생각이 듭니다. 무기력을 극복하기 위한 마카님의 노력으로 핸드폰, 게임, 강아지와 놀고 보내셨을 것입니다. 그러한 시간이 마카님께는 정말 의미 있고 필요했던 시간이라고 생각이 됩니다. 늘 계속 공부와 노력만 하고 지낼 수는 없으니까요. 그리고 마카님께서는 해야 할 일을 조금씩 해보고자 하는 의지가 있기에 변화 가능성이 크다고도 볼 수 있습니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
아직 해야 할 일들이 있지만 잠깐 나를 위한 시간을 가지시는 것이 도움이 될 것입니다. 그런 의미에서 마카님께서 하시는 게임, 핸드폰, 강아지와 놀기는 굉장히 중요하고 의미 있는 시간이라고 생각이 됩니다. 여기에 더 추천드리고자 하는 것은 야외에서 햇빛을 맞으며 몸을 움직이는 것을 추천드립니다. 가벼운 운동은 학습에도, 마음건강에도 도움이 많이 되기 때문입니다. 이와 더불어 마카님께서 유능감을 느낄 수 있는 시간을 가지시면 좋습니다. 만들기, 그림 그리기 등 마카님이 했을 때 뿌듯하고 즐거운 활동을 쉬는 시간에 조금씩 해주신다면 무기력을 보다 극복하는 데에 도움이 될 것입니다. 이러한 시간을 보내는 것이 `의미 없는 시간`이 아닌 마카님의 행복과 원하는 바를 이루기 위한 긍정적인 시간으로 바라보시면 좋을 것 같습니다. 지금까지 공부하시느라 정말 고생 많으시고 앞으로 남은 시간 마카님이 원하시는 바를 이룰 수 있기를 응원하겠습니다.
:)
Travel04
4달 전
같은 고3으로서 정말 많이 응원합니다!🍀 우리의 인생이 대학으로만 판단되지 않는다는 거 꼭 기억해요! 화이팅합시다!
billyAn0 (글쓴이)
4달 전
@Travel04 고맙습니다 당신도 이미 충분히 멋진사람이에요 우리 함께 힘내봅시다
0520bb
4달 전
화이팅!
oao20
4달 전
후회없을만큼 노력한 모습이 멋져요! 이제 얼마 안남았으니 힘을 내세요! 응원합니다🫶🏻
asd1313
3달 전
응원합니다 ♥️ 조금만 더 힘내서 원하는바 이루시길 바래요 그리고 위 전문가님 말씀처럼 지금까지 공부하시느라 너무 고생많았고 야외로 나가 햇빛을 쬐며 요즘 단풍도 이쁘던데 이쁜 자연을 보며 가벼운 산책 어떠세요 ~? 의미없는 시간이 아닌 이러한 시간을 보내는것이 원하는 바를 이루기 위해 나에게 원동력이 되어주며 힘이되는 뜻깊은 긍정적인 시간으로 바라보시면 좋을거 같습니다 진심으로 응원합니다 💙