가스라이팅이 심한 남자친구 - 마인드카페
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wndms4479
한 달 전
가스라이팅이 심한 남자친구
남자친구와 대화를 할 때 종종 가스라이팅을 당할 때가 있어요 아무렇지 않게 너는 나 없으면 어떻게 하려고 하냐며 챙겨줄 때 싸울 때도 너 성격 진짜 이상한 거 같아 너는 너무 예민해 등 누가봐도 내가 혼자서는 아무것도 할 수 없는 사람인 거 마냥 말을 합니다 지금에서야 생각나는 말 다 적으라면 기억이 안나는 부분도 있지만 이런말들은 가스라이팅이라고 말을 해도 사람이 이런말을 안하고 어떻게 사냐라는 말이 돌아와요 너 잘되라고 하는 말인데 안들으면 나도 더 해줄 말이 없어 등 이런 게 가스라이팅인줄 몰라요.. 대화도 저랑 잘 안통하구요 항상 현실적인 남자친구라 공감보다는 조언을 해주는 편인데 공감은 왜 해주지를 않냐며 말하면 안해줬냐며 너가 같은 일을 한 두번 반복하냐는 말에 어떻게 매번 공감을 해주냐고 쓴소리도 해야 너도 정신차리지 않겠냐며 쓴소리를 합니다 물론 저도 나태하게 금전적인 상황에서 일하고 관두기를 수차례 남자친구에게도 금전적으로 피해가 가고 있는 상황이라 할 말이 없습니다 하지만 가스라이팅인지 모르고 하는 저런 말들이 나한테는 굉장히 위험한 말들이라는 걸 인식시켜주려면 어떻게 해야할까요 자존감이 낮고 연대감도 낮아 지극히 개인주의에 실용주의인 사람인데 어린시절 왕따를 당해 그나마 있던 남자인 친구들도 이성과는 연락을 끊겠다는 남자친구의 약속에 그 친구들 마저연락안한지 1년이 넘어갑니다 친구를 만나고싶고 답답해서 얘기를 했을때엔 여자인 동성친구가 없는게 이상하다며 좋아요가 많은 어떤 글을 봐도 이성이 많은 사람은 문제가 있는거라는 글을 보았다고 하기도 합니다..대체 전 어떻게 해야할까요
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Maybe55
한 달 전
가스라이팅이라는 개념과 가스라이팅의 예시를 명확하게 알려주고 남친분이 이런 말을 했을 때 나의 기분은 ~했으니까 앞으로 ~부분은 고치려고 노력해줬으면 좋을거 같아 라는 식으로 대화 (저도 이론만 알고 실천한건 한 손으로도 꼽을 수 있을 정도에요..ㅋㅋㅋㅋ)를 해보는걸 추천해요..! (아직 어려서 미숙할 수 있습니다..;;)