머릿속에 자꾸 나쁜 말이 맴돕니다. - 마인드카페
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KimKim11111
한 달 전
머릿속에 자꾸 나쁜 말이 맴돕니다.
혐오적 표현, 논란이 많은 표현, 그 외 해서는 안 되는 말들과 욕설 한마디가 자꾸 머릿속을 맴도는데 그게 입밖으로 튀어나올까봐 걱정입니다. 이모는 그 말에 아무런 감정을 싣지 말고 그냥 '맴도는구나'라고만 생각하라는데 그게 효과가 있는 것 같긴 합니다. 그래도 간혹 너무 불안하면 '맴도는구나'라고 안 될 때가 있습니다...엉엉
우울강박
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