따돌림 후 극복하는 방법 - 마인드카페
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따돌림
noroongzi7
한 달 전
따돌림 후 극복하는 방법
나르시시스트 상사에게 시달렸고 퇴사 후에도 강압적이고 무례한 사람들과 대인관계를 주로 맺게 되었어요 그 이유는 물론 나르시시스트 상사에게 시달린 후 낮아버린 자존감으로 인해서 제 스스로를 낮고 못난 사람으로 여겼던것 같고 무의식적으로 저에게 다가오는 사람이라면 의심이나 경계없이 친해지거나 나에게 무례하게 대해도 선을 긋거나 거부를 하지못해서 무조건적으로 수용해준것이 큰 문제였어요 너무 지친 제가 선택한 방법은 가족외 모든 관계를 끊은 것입니다 모든 사람들에게 속았다, 세상이 날 속였다는 느낌이 든 후에는 새로운 대인관계를 맺으려 노력했어요 그러나 새로운 집단에 간 저는 또 다시 비슷한 부류의 사람들과 엮이게 되는 일이 잦았습니다 반복되니까 사람을 만나도 상대가 나를 조금만 무시하거나 무례한 방식으로 대하면 발끈하거나 무례하게 대하게 되더라고요 제 스스로도...너무 많이 제가 망가진것 같습니다.. 이제 새로 홀로 다시 시작해야 합니다 너무 망가진 제가 다른 사람들을 만나는것도 무섭고 자신이 없어요 무서워요 저도모르게 옮아버린 무례함을 다른사람에게 보일까 무섭습니다 또 나르시시스트같은 사람들에게 이용당할까 무섭습니다
스트레스불안우울
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RONI
AI 댓글봇
Beta
한 달 전
사회 생활 때문에 혼란스럽고 마음이 지치셨나 봐요. 나를 괴롭히는 사람이 있으면 정말 힘들죠. 주변에 모든 사람이 마카님에게 트집을 잡고 그러진 않을 거예요. 그 안에서도 의지하고 배우고 싶은 사람이 있지 않나요? 그사람에게 가서 상담을 해 보는것도 좋은 방법일 것 같아요. 힘내시고 좋은 해결책을 빨리 찾길 바랄게요.
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