과호흡이 와요 - 마인드카페
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투병/신체
CharlotteLee420
2달 전
과호흡이 와요
제가 긴장하거나, 흥분하거나, 무의식적으로라도 스트레스를 받거나(이 표현을 쓴 이유는 제가 처음엔 아무 일도 없었는데 갑자기 과호흡이 온다고 생각했는데 다시 보니 다 제가 싫어하는 환경에 노출됬을 때 그러더라고요.) 그럴 때마다 과호흡이 자꾸 와요. 짧게는 3분에서 5분 길면 40분동안 계속 그래요. 과호흡이 오면 심할 때랑 그냥 보통일 때가 증상이 다른데 밑에 적어볼께요 심할 때: 심한 어지러움, 가슴 두근거림, 손 끝이 저림, 눈 앞이 조금 하얗게 흐려짐 보통: 어지러움, 가슴 두근거림 이렇게 있습니다. 공통적인 증상은 어지러움, 두근거림, 가슴 답답함, 산소가 목에서 멈춘다는 느낌이 듦 이렇게 있어요. 왜 이런 증상이 나타나고 응급처치가 있는지 알려주실 수 있으신가요? 2월 초에 오미크론 확진되고 난 후에 한번 이러고 요즘 더 심하고 자주 옵니다.
불면호흡곤란
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