남편의 폭력성 어떻게 치료해야 하나요 - 마인드카페
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비공개
2달 전
남편의 폭력성 어떻게 치료해야 하나요
사소한 문제로 엄청 크게 싸움이 확대되는 부부입니다. 결혼 전 연애때부터 신랑의 폭력성을 알고도 나아지겠지 했었어요.. 저의 이혼 요구에 남편도 치료 받겠다고 약속을 했는데 각자의 목표와 치료의 목적이 서로 다른 상황에서도 심리치료가 도움이 될 수 있을까요? 핸드폰을 발로 부셔서 던져버리거나, 골프백을 던지고 욕설을 하는 등 제가 대화를 회피할 때, 또는 제가 같이 살기 싫다 짐싸서 나갈때 짐을 다 던지거나 못가게 결박하는 것입니다. 더이상 욕도 듣기 싫고 몸싸움도 지쳐서 피하려하는게 남편은 자기를 무시한다고 생각이 든데요 저는 가정폭력으로 인한 불안함으로 남편이 소리나 욕을 내뱉으면 불안감과 자괴감이 드네요.. 치료를 해서 남편의 분노조절 컨트롤링 효과를 기대할 수 있을까요? 신랑은 사소한 부분으로 불같이 화를 냅니다. 제가 말 실수해서 신랑의 기분이 좋지 않다면 미리 기분나쁘다고 말해줘라. 그럼 내가 더 조심하고 사과하지 않겠냐. 좋게 타이르고 회유해도 자신의 욱하는 성격을 고칠 수 없다면서.. 너가 나에게 기분 나쁘게 했으니까 너가 잘못한거 아니냐.. 너가 아무리 수치심을 느낀 상황이라고 해도 먼저 사과해야 한다 합니다. 일행 앞에서 *** 하지말라고 무안을 주고, 처음보는 대리기사님 앞에서 모멸감과 수치심을 주었구요.. 수치심이 생기니 제가 잘못한 부분도 사과를 하고 싶지 않았고 그동안의 불신들..과 쌓인것들도 많았기에.. 헤어지고 싶기만 했었어요.. 저도 자존감이 큰 사람중에 한 명인데.. 사람들앞에서 너무 모욕스런 감정이라.. 어떻게 사과가 나갈까요.. 저도 제 잘못은 알지만 저렇게 밖에 감정 표출을 못하는 신랑이 원망스러웠구요.. 남편은 자기가 폭력성이 있는 행동도 내가 원인제공을 했기에 그럴수 밖에 없다고 합니다.. 그게 폭력은 아니다라고 하구요. 남들이 보기엔 정말 사소하다고 말할 수 있는 문제들이 신랑에게 예민한 부분이에요. 주변 사람들에게 요청도 해보고 경찰에 신고도 해봤는데 본인의 폭력성때문이 아니라 너말이 맞는지 내말이 맞는지 전문가에게 들어보자 라는 목적으로 가자는 신랑.. 상담으로 극복해보고 싶습니다.. 어떤 상담을 어떤분께 받으면 좋을까요? 남편이 성인 아스퍼거 증후군도 있는것 같고 분노조절 장애도 있구요 .. 물론 저도 변화되어야 한다는 점 제일 잘 알고 있습니다
충동_폭력
전문답변 추천 0개, 공감 3개, 댓글 9개
유리인형
하루 전
저는 아스퍼거 경험자 입니다
유리인형
하루 전
아스퍼거는 어릴 때 있는 증상인데 20대 지나면 다 낳아집니다. 하지만 다 낳지 않는다. 그건 그 사람이 과거를 잊지 않은 겁니다
유리인형
하루 전
분노 조절도 아스퍼거와 관계가 있습니다 그건 스트레스가 있어서 그런 겁니다
유리인형
하루 전
아스퍼서가 가만히 있지 못 한다는 건 스트레스를 유발하는 겁니다
유리인형
하루 전
사소한 것에 화를 낸다 그건 아스포가를 가진사람의 성격 입니다. 걱정이나 소중한 사람이 힘들거나 다칠까봐 걱정하는 행동일 가능성이 있습니다
유리인형
하루 전
방법이 있으니 잘 들어 보세요
유리인형
하루 전
상담 방법 1. 어릴 때 과거의 이야기를 나눈다 2. 가장 행복한 기억을 말한다 3. 가장 힘든 일을 말한다 4. 가장 고통스러울 일이나 가장 두려운 일을 말한다 5. 서로 행복했던 추억을 기억을 한다
유리인형
하루 전
분노조절 문제 1. 스트레스 많음 2. 걱정이 많음 3. 불안이 많음 치료방법 1. 스트레스는 운동에 좋다 추천: 승마, 펜싱 승마는 동물을 교감하며 사람에게 다정하게 다가가는 성격을 만들어 줍니다 펜싱은 말을 조심히 쓰는 방법이 있습니다 그리고 인사로 의예와 배려를 가르쳐 줍니다 예) 칼은 사람의 말입니다. 그리고 사람한테 찌르면 고통을 느끼듯이 사람한테 욕하면 고통을 느끼는 거랑 비슷합니다. 2. 걱정이 많다는 건 단점만 봅니다. 단점 대신에 장점을 보세요. 예) 비가 오면 밖에 나갈 수 없어서 흐리지만 농부들의 밭에 물을 줍니다. 이런씩으로 그 사람이 사소하게 식탁이 더럽다 라고 하면 집을 깨끗하게 하면 찾고 있는 물건을 쉽게 찾을 수 있습니다 라고 말하는 뜻이라고 생각 할 수 있습니다 3. 불안증 치료 캐모마일이나 초콜릿이 좋습니다 안정을 취하고 사소한 이야기를 나눕니다
유리인형
하루 전
부디 도움이 됐으면 좋겠고 힘내고 응원합니다 화이팅!!