어떻게 기대를 안 하고 인간관계를 할 수 있죠.. - 마인드카페
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aboutime
2달 전
어떻게 기대를 안 하고 인간관계를 할 수 있죠..
인간관계에서 오는 실망감, 허무함, 무력감이 고민입니다. 나는 상대방이 좋아서 친절하게 꾸준히 잘 챙겨주었음에도 상대방은 나에게 무관심하면 허무함, 실망감, 무기력함이 밀려와서 상대방에게 무뚝뚝하게 행동이 바뀝니다. 상대방 역시 제가 갑자기 이렇게 바뀐 모습에 당황하는게 느껴지네요.. 여러 도서와 강연을 보니 인간관계에서 실망을 안 하기 위해서는 상대에게 기대를 하지 말고 단지 내가 해주고 싶은 만큼 잘해주고 준 만큼 돌려받으려는 마음을 갖지 말라고 하네요. 그런데 어떻게 사람이 사람을 대하는데 기대감 없이 대할 수가 있죠? 그건 기계 아닌가요? 실망하지 않으려고 애초에 기대 없이 사람을 대하려고 노력을 하는 중인데 그러다보니 점점 사람을 대할 때 무표정으로 이야기를 하게되고 타인에 대한 궁금증, 호기심마저 사라지고 있어요.. 이런 제 모습 때문에 매일이 힘들고 스트레스입니다.. 어떻게 해야할까요.
의욕없음우울두통
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RONI
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Beta
2달 전
저도 그래요. 좋은사람이 있기도 하고 그렇지 않은 사람도 있지요. 본인과 맞는 사람을 골라야 하죠. 인간관계란게 원래 그런거 같아요.
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wheneedtotalk30
2달 전
기대감이 있을 수 있지요. 기대하는 바를 상대방에게도 알려주면 좋을 것 같아요. 상대방이 돌려주고 싶지만 마카님이 원하는 것이 무엇인지 알지 못해서 그런 건 아닌지, 마음속으로는 아끼지만 표현에 서툴었던 건 아닌지, 대화해보는 것도 좋을 것 같아요.