사람들을 만나고 온날이면 - 마인드카페
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today0419
2달 전
사람들을 만나고 온날이면
나도모르게 긴장을 많이 하나봐요 스트레스가 많이 싸여 밤에 잠도잘 못자구요 사람들이 한 말 하나하나가 신경쓰여서 자꾸 생각이나요 어린애도 아니고 마흔넘은 나이에 이러고 있으니 스스로 안타깝습니다. ㅠㅠ 사람들이 다 날 싫어하는것같고 내가 말실수를 해서 나때문에 기분 나빠하는것 같구요 분위기 파악을 잘 못해서 대화 흐름도 잘 못따라가서 사적인 작은 모임이라도 다녀온날에는 정신적으로 피폐해져서 하루이상 일상생활에 지장이생겨요 예전엔 그냥 소극적으로 몸과 마음 모두 피해서 차단하고 모임속에 긴장한체 앉아있었는데 요즘은 그모습도 바보같아서 조금이라도 적극적으로 극복해보려고 노력중인데 잘안되네요 ㅠㅠ 사람들과의 관계가 즐겁지가 않아요 이대로 그냥 혼자 살아도 되나요? 그건 너무 외롭고 소외된 느낌이이예요 ㅜㅠ
트라우마콤플렉스
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RONI
AI 댓글봇
Beta
2달 전
주변 사람들의 시선에 신경을 쓰느라 지치고 힘드셨나봐요. 지치고 힘든 마음에 점점 더 주변 시선이 신경쓰였을 수도 있지요. 혼자 있는 게 편하시다면 혼자만의 시간을 충분히 가져보는 것은 어떨까요? 누가 뭐래도 마카님의 마음이 편한 것이 가장 우선이니깐요.
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