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psi0124
2달 전
안녕하세요 양브로채널 보다가 이 어플이 있는지 알게되서 이제 막 가입했네요 저는 조울증당사자입니다 그리고 동료지원가입니다 치료는 4년째 받고있고 어릴때부터 가정환경 오랜 왕따 극심한 입시스트레스 가장 좋아했던 아빠의 부고 성폭행 등등 어쩌면 살아있는게 기적일만큼 정신과 치료 전부터 자해 자살충동 자살사고 등등 너무 힘들었어요 그러다가 너무 힘든 나머지 정신과를 한번 가볼까말까 많이 고민하다가 2018년도부터 치료받기 시작했네요 제가 이렇게 글을 시작하는게 하소연하려고 쓰는건 아니구요 저 역시도 많이 힘들고 방황도 많이했습니다 대학 3년동안 휴학하고 치료받고 입원도 한 3번정도 하구요 낮병원도가고 자해 자살시도는 물론 치료하느라 드는 비용때문에 엄마와의 갈등도 많았습니다 그러다가 클럽하우스라는 정신재활시설이 있더라구요 제가 어디 다닌다고 밝히지는 못하지만 그동안 외래, 입원, 상담 이런것 밖에 몰랐는데 제가 다니던 병원 사회복지사선생님께서 이런시설이 있다고 등록하라 하셔서 가게됐습니다 그곳에서 저와 비슷한 사람들도 많이 만나고 프로그램도 하고 그러다가 동료지원가를 알게되서 교육받고 수료도 해서 지금 정신재활시설에 동료지원가로 활동하고있습니다 급여는 적지만 그래도 회원들을 위해 일한다는게 보람있더라구요 그러다가 하나의 목표가 생겼습니다 제가 음대 휴학중이었는데 복학하고 졸업해서 몇몇 전공생들과 함께 예술단체를 만들어 정신질환자들의 예술활동에 지원해주고 취미생이나 전공자를 배출하여 정신장애인 및 미등록장애인들에게 행복과 희망을 주고싶습니다 제가 조울증이라 그런지 목표는 방대하게 세워놓고 우울해지면 자해충동 자살충동 일어나고 그 목표는 흐지부지해지는게 있었는데 ㅋㅋ 이번엔 꼭 증상관리 잘 해서 그 목표를 이루고 싶습니다 여러분도 우울해지고 힘들면 혼자서 생각만하지말고 진짜 도움을 받으세요 여러분은 모두에게 소중한 사람입니다 그런사람 없다해도 제가 소중하게 여길거예요 나중에 정신장애 예술인이라고 기사나면 저라고 생각하셔요 ㅎㅎ 그리고 궁금하신거 있으면 댓글 남겨주세요 저는 동료지원가입니다 익명이지만 최선을 다해 도움드릴게요
클럽하우스뚜렛증후군조현병우울증정신장애동료지원가댓글남겨주세요조울증강박증
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Verynay
2달 전
증상을 축소하고 증상에 변명을 붙이는 것이 회피의 시작이라고 하죠. 깊게 빠진 적이 있거나 헤어나오지 못한 경험을 하고 다시 빠져나왔을 때 다시 빠지기 싫고 빠졌다고 해도 인정하기 싫어서 취하게 되는 방식입니다. 하지만 그러한 방식이 전혀 보이지 않고 오히려 하나하나 변명없이 읊는게 나아지고 있고 노력하는 분이구나 생각이 듭니다. 앞길이 잘보이도록 밝은 햇빛이 있길 기원합니다
psi0124 (글쓴이)
2달 전
@Verynay 저도 얼마전까지 증상에 변명하고 힘들고 우울하면 증상탓하고 물론 증상도 영향이 있지만요 난 조울증이라 이래 난 어쩔 수 없어 너가 이해해줘 알아줘 이런식이었죠 ㅠㅠ 님 댓글을 보니 과거의 제가 생각나 창피하네요 ㅎㅎ 아마 회피하게 되는것도 회복단계라고 생각합니다 본인이 깨고 나오는것도 중요하지만 회복경험담이나 프로그램 등 도움 조금 주면 더 빨리 회피의 늪에서 벗어나오겠죠~~ 댓글 감사해요 저도 아직 회복단계지만 님 댓을보고 아 나 잘하고 있구나 더 노력해야지라고 생각했어요 기분이 좋아지네용>_<♡ 프로필보니까 상담해주신다고 하던데 힘든 사람들 많이 도와주세요 ㅠㅠ 화이팅!!